豆角土豆炖鸡腿
- 家常菜
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除了炖排骨,炖个鸡腿也是非常不错的选择,即满足了自己,又不会涨太多肉,非常适合想减肥又想吃肉的同学
用料
土豆 | 2个 |
鸡腿 | 1只 |
豆角 | 适量 |
葱 | 5厘米葱段 |
蒜 | 5瓣 |
姜 | 3片 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
八角 | 3个 |
盐 | 适量 |
豆角土豆炖鸡腿的做法
土豆切成菱形块(块太大不好熟),然后豆角土豆洗出备用。
鸡腿剁成块,新手做菜千万注意自己的手哦🙄
葱姜蒜切成碎沫,准备好3个八角
1:起锅烧水,水开后放入切好的鸡腿去血,放入半勺料酒,一片姜,5分钟后捞出。
2:起锅烧油,放入葱姜蒜,鸡腿,放入料酒,生抽,老抽,放入豆角翻炒2分钟。加生命的源泉(水),水量盖过菜的表面,放入土豆,大火20分钟,小火10分钟收汁。
快出锅了,放入盐,味精,翻炒均匀后出锅即可。
小贴士
1:土豆块不要切太大,太大了不好熟
2:最后10分钟收汁的时候,要不断翻炒,避免沾锅。
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