烹调屋鸡丝芦笋
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用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 芦笋 | 一小捆 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 葱 | 1棵 |
| 杭椒 | 1根 |
鸡丝芦笋的做法
鸡胸肉切丝 加淀粉 料酒 黑胡椒粉 盐
![鸡丝芦笋的做法图解 鸡丝芦笋的做法步骤 第2张]( "鸡丝芦笋的做法图解 鸡丝芦笋的做法步骤 第2张")
抓拌均匀
![鸡丝芦笋的做法图解 鸡丝芦笋的做法步骤 第3张]( "鸡丝芦笋的做法图解 鸡丝芦笋的做法步骤 第3张")
水开放盐和油 放芦笋焯十几秒钟
![鸡丝芦笋的做法图解 鸡丝芦笋的做法步骤 第4张]( "鸡丝芦笋的做法图解 鸡丝芦笋的做法步骤 第4张")
这样口感更佳的爽脆
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爆香葱和辣椒
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放入鸡胸肉 迅速给它们滑散
![鸡丝芦笋的做法图解 鸡丝芦笋的做法步骤 第7张]( "鸡丝芦笋的做法图解 鸡丝芦笋的做法步骤 第7张")
炒到这样发白熟透
![鸡丝芦笋的做法图解 鸡丝芦笋的做法步骤 第8张]( "鸡丝芦笋的做法图解 鸡丝芦笋的做法步骤 第8张")
放芦笋 翻炒几下
![鸡丝芦笋的做法图解 鸡丝芦笋的做法步骤 第9张]( "鸡丝芦笋的做法图解 鸡丝芦笋的做法步骤 第9张")
加盐调味
![鸡丝芦笋的做法图解 鸡丝芦笋的做法步骤 第10张]( "鸡丝芦笋的做法图解 鸡丝芦笋的做法步骤 第10张")
炒的时候动作一定要快
![鸡丝芦笋的做法图解 鸡丝芦笋的做法步骤 第11张]( "鸡丝芦笋的做法图解 鸡丝芦笋的做法步骤 第11张")
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