凤尾虾球
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尝过虾球的朋友,一定会对炸得外焦里嫩,入口酥香的美味口感所征服。不过高温油炸非常不健康,今天和大家分享的这道用鲜虾和土豆烹制的美食,一丁点油脂也不掺入,方法简单健康,给小朋友们品尝非常合适。
用料
鲜虾 | 8只 |
土豆(中等大小) | 2个 |
鸡蛋 | 1个 |
玉米淀粉 | 10g |
盐 | 1g |
柠檬 | 1片 |
面包糠 | 适量 |
凤尾虾球的做法
土豆洗净削皮,切成小块。
冷水上锅,水开后继续蒸约15分钟。
鲜虾去头不去尾,剥去虾壳后,取出腹背两条虾线。
挤入几滴柠檬汁,抓匀后腌制15分钟去腥味。
蒸熟的土豆加入盐和玉米淀粉。
趁热压成土豆泥。
取适量土豆泥,把虾身包裹住,露出虾尾。
把包好的虾球依次在蛋液里滚一滚。
再均匀沾上面包糠。
也可以用研磨好的坚果碎等代替。在烤盘上依次排开。
放入提前预热到170度的烤箱中层,上下火170度烘烤约20分钟。
美味的凤尾虾球就完成咯,赶紧趁热享用吧~
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