健康水煮菜 菜谱 关注:2.67W次 重点:少油少盐,有点甜 用料 醋 1勺 生抽 4勺 小米椒 1个 蒜末 2-3个蒜瓣 香油 半勺 香菜 一根 喜欢的时蔬 健康水煮菜的做法 番茄、香菇、青菜是我必放的,其他蔬菜随便买买当季的 剥皮鸡蛋、鹌鹑蛋来几颗,香菇切花 番茄去皮切块,水开后先下锅先煮,滴几滴香油 然后煮香菇,差不多了加入比较好煮的绿叶菜和蛋,最后加一丢丢盐 好吃的万能酱汁:香菜、蒜末、小米椒、1勺醋、2勺汤水、4勺生抽、半勺香油,不用放盐! 就酱 连菜带汤全吃光光!多的番茄直接做了糖拌番茄,嫌素可以加点虾,汤更鲜 标签: 好吃 健康水煮菜 健康 水煮 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/zgqx4g.html