青橄榄石斛汤
- 菜谱
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用料
橄榄 | 5颗 |
瘦100 | 克 |
鲍鱼3 | 只 |
石斛若干 | |
姜片2片 |
青橄榄石斛汤的做法
此款汤适合秋季和吸烟人群,功效清咽利肺。
鲍鱼清理好内脏后,连壳一齐放入炖盅。青橄榄和石斛稍微拍一拍,炖的时候会更出味。瘦肉可以切块或者剁成肉泥。
小贴士
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用料
橄榄 | 5颗 |
瘦100 | 克 |
鲍鱼3 | 只 |
石斛若干 | |
姜片2片 |
青橄榄石斛汤的做法
此款汤适合秋季和吸烟人群,功效清咽利肺。
鲍鱼清理好内脏后,连壳一齐放入炖盅。
青橄榄和石斛稍微拍一拍,炖的时候会更出味。瘦肉可以切块或者剁成肉泥。
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