烹调屋茄汁龙利鱼时蔬盖浇饭
- 菜谱
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用料
| 龙利鱼 | 一块 |
| 西红柿 | 半个 |
| 土豆 | 半个 |
| 彩椒 | 一块 |
| 洋葱 | 一片 |
| 西蓝花 | 一朵 |
茄汁龙利鱼时蔬盖浇饭的做法
材料全部切碎
![茄汁龙利鱼时蔬盖浇饭的做法步骤图 第2张]( "茄汁龙利鱼时蔬盖浇饭的做法步骤图 第2张")
锅中放油，洋葱炒至断生
![茄汁龙利鱼时蔬盖浇饭的做法步骤图 第3张]( "茄汁龙利鱼时蔬盖浇饭的做法步骤图 第3张")
放入西红柿翻炒出汁
![茄汁龙利鱼时蔬盖浇饭的做法步骤图 第4张]( "茄汁龙利鱼时蔬盖浇饭的做法步骤图 第4张")
放入其他时蔬翻炒断生
![茄汁龙利鱼时蔬盖浇饭的做法步骤图 第5张]( "茄汁龙利鱼时蔬盖浇饭的做法步骤图 第5张")
加清水煮三分钟左右
![茄汁龙利鱼时蔬盖浇饭的做法步骤图 第6张]( "茄汁龙利鱼时蔬盖浇饭的做法步骤图 第6张")
加入龙利鱼翻炒
煮三分钟左右
大火收汁
完成
![茄汁龙利鱼时蔬盖浇饭的做法步骤图 第7张]( "茄汁龙利鱼时蔬盖浇饭的做法步骤图 第7张")
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用料
| 龙利鱼 | 一块 |
| 西红柿 | 半个 |
| 土豆 | 半个 |
| 彩椒 | 一块 |
| 洋葱 | 一片 |
| 西蓝花 | 一朵 |
茄汁龙利鱼时蔬盖浇饭的做法
材料全部切碎
锅中放油，洋葱炒至断生
放入西红柿翻炒出汁
放入其他时蔬翻炒断生
加清水煮三分钟左右
加入龙利鱼翻炒
煮三分钟左右
大火收汁
完成
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