冬笋木耳 菜谱 关注：1.72W次 用料 冬笋 克 木耳 朵 青椒 冬笋木耳的做法 1准备一小碗，老抽醋加水兑汁 2少许油，油锅预热入食材后迅速撒汁水防止粘锅，急火快炒防止营养素流失，停火后加盐，味精（加不加根据喜好），蒜末食疗功效：富含膳食纤维和某些多糖物质，具有很好的通便抗癌作用 标签： 好吃 木耳 冬笋木耳 冬笋 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/yg31mg.html
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