月子餐-冰糖五彩玉米羹

第6天 早餐
玉米中含有丰富的营养元素和膳食纤维，可以帮助产后新妈妈健脾开胃。

用料  

月子餐-冰糖五彩玉米羹的做法  

1. 将嫩玉米蒸熟，或用干净纱布包起来，用小擀面杖压烂；

2. 锅中加入适量水，放入菠萝丁、豌豆、枸杞子、冰糖，煮 5 分钟；

3. 加适量淀粉水，使汁变浓；

4. 将鸡蛋打碎，做成蛋花，烧开后即可食用。