养生芝麻糊，用破壁机就能一键完成

在这个全民养生的年代，除了日常的保温杯里泡枸杞，也要经常搬来我们的破壁机做一些养生膳食。今天我们介绍的黑芝麻糊绝对是历久常新长盛不衰的养生甜品。据说，所有黑色的食物都具有补肾的功效，为此对于那些产后脱发比较严重的妈妈们，尤其合适。

用料  

养生芝麻糊，用破壁机就能一键完成的做法  

1. 把所有芝麻、米用炒锅先炒熟，慢火烘炒，不要炒糊了，否则芝麻糊就会苦。

2. 破壁机加入约700ml饮用水，按“浓汤”键。

3. 最后30秒-1分钟打开果汁杯的小盖子，加入冰糖。全程仅需要8分钟，破壁机自动停止运转，芝麻糊达到100℃，可以食用不需要另外煮。

4. 一碗细腻香浓的芝麻糊就完成咯！