五指毛桃阿胶驻颜汤
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阿胶适合女生,尤其是手脚凉、气血不足的,但味道不敢恭维,做什么汤都有一股味道……你说吃固元膏?吃阿胶膏?也可以,不过买到放心的也不容易吧,还上火,还甜,那不如直接煲个好喝的靓汤岂不是更好~
用料
排骨 | 100克 |
枸杞 | 20粒 |
红枣 | 6颗 |
姜 | 2片 |
阿胶片 | 35克左右 |
五指毛桃 | 20克 |
芡实 | 20克 |
淮山 | 20克 |
盐 | 3克 |
桂圆 | 10颗 |
五指毛桃阿胶驻颜汤的做法
1⃣️泡——芡实、干淮山泡2小时。 2⃣️洗——洗净所有材料。 3⃣️飞水——猪骨泡水去血水后,冷水下锅3分钟,洗净血沫,用猪骨、鸡骨都行,我只是更喜欢吃排骨。 4⃣️煲——冷水下猪骨、五指毛桃、阿胶、红枣枸杞桂圆、淮山芡实姜片,煲3小时。 5⃣️吃——撇去浮油,再加点盐调味即可出锅,除了五指毛桃都可以吃。
好喝!!什么阿胶怪味都没有,因为好的五指毛桃一身正气椰香✌压得住场子️!而且不上火哦,还健脾祛湿哦~哈哈,我多次尝试与阿胶斗智斗勇后的新发现,快试试!
小贴士
每样东西的用量,没有很精准,就是一个大概。五指毛桃一人一次大概15-20g,其他自己搭配吧!
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