青橄榄胡萝卜瘦肉汤(止咳润喉)
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同事推荐的,对喉咙痛,咳嗽有一定帮助。胡萝卜可以不加。以下是两人份的材料。
用料
猪肉 | 300g |
青橄榄 | 15颗 |
胡萝卜 | 250g |
姜片 | 适量 |
青橄榄胡萝卜瘦肉汤(止咳润喉)的做法
猪肉洗干净,可切可不切;青橄榄,胡萝卜洗干净切好,加少许姜片,全部材料放锅里。
大火煮开,文火煮大概45分钟就可以啦
小贴士
青橄榄超市有卖。据说青橄榄不和牛肉一起吃,对胃不好
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