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姜枣茶补气血的做法食谱

简单易学的姜枣茶(补气血)美食做法

  • 姜枣茶(补气血)

  • 这是一道对女孩子很友好的茶，很多女生气血不好，月经不调，可是试试做给自己喝，虽然过程会有点麻烦，但是也是为了自己好，毕竟自己做的姜枣茶比外面的健康卫生，做完一大壶可以放在冰箱，每天早上舀两勺来一杯，整个人都是暖暖的用料红枣800g姜1000g水适量红糖适量姜枣茶(补气血)的做法...
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祛寒排湿 养血补气 / 红糖姜枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的祛寒排湿 养血补气 / 红糖姜枣茶做法

  • 祛寒排湿 养血补气 / 红糖姜枣茶

  • 红糖姜枣饮，俗名“姜枣茶”。姜枣茶是我每年都要喝的，味道很可口，功效又特别神奇。特别是从每年的立夏到三伏，这是姜枣茶发挥功效的最佳时期。喝它的好处多多，随意举几个例子，比如：1、促进水分代谢有些朋友常哀叹自己“喝水都胖”。其实这不是胖而是水潴留。这类人只要喝上一周...
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暖宫暖胃补气补血的红糖姜枣膏的做法步骤及图解,美味正宗的暖宫暖胃补气补血的红糖姜枣膏做法

  • 暖宫暖胃补气补血的红糖姜枣膏

  • 用料红糖400克红枣250颗枸杞100克姜250克水适量暖宫暖胃补气补血的红糖姜枣膏的做法1.把枣洗净用凉水泡一会儿，然后把水倒干净。2.把水倒干净，放在蒸箱里蒸30分钟。3.找一个吸管，稍微硬点的，在枣儿中间扎进去，把枣核很轻松就取出来了。4.这是取好的枣儿。5.把枸杞洗干净。6.把...
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蜂蜜红枣茶——补气补血，美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜红枣茶——补气补血，美容养颜做法

  • 蜂蜜红枣茶——补气补血，美容养颜

  • 蜂蜜红枣茶是一种茶饮，富含维生素C，维生素C能促进人体对铁的吸收，两者融合达到补气补血、美容养颜的功效。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”，含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿...
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黄芪姜枣茶 排湿 补气血 调内分泌的做法步骤及图解,美味正宗的黄芪姜枣茶 排湿 补气血 调内分泌做法

  • 黄芪姜枣茶 排湿 补气血 调内分泌

  • 这个茶适合湿气重体寒的体质人喝。一定要喝热的，冷的没有效果。喝了一杯后会有明显发汗暖身的感觉，鼻翼会感觉到姜味发热。通体舒畅的感觉。阴雨天潮湿的空气更为适合饮用。如果想达到排湿补气血调经的女生需要长期喝几个月后效果就出来了。自己喝了一段时间效果很好，原方是...
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补气补血茶的做法和图解 好吃的补气补血茶家常做法

  • 补气补血茶

  • 红糖最后泡入用料桂圆颗山楂菊花枸杞红糖补气补血茶的做法养生壶放入枸杞，山楂，桂圆，菊花，煮费离火，放入红糖即可...
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补气血的姜枣茶 冬日必备的做法步骤及图解,美味正宗的补气血的姜枣茶 冬日必备做法

  • 补气血的姜枣茶 冬日必备

  • 用料红枣500g姜一小块红糖适量枸杞一小把桂圆肉适量补气血的姜枣茶冬日必备的做法红枣去核我用的新疆灰枣，甜度高，皮薄肉厚。桂圆去壳去核，生姜切片。红枣，生姜同烤，考到红枣略焦晾一个小时红枣生姜会变干。破壁机打碎。桂圆肉及枸杞可以不用打碎，泡水的时候桂圆果肉丰富口感。...
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补气益血的红糖姜枣豆奶的做法步骤及图解,美味正宗的补气益血的红糖姜枣豆奶做法

  • 补气益血的红糖姜枣豆奶

  • 暖胃又暖心补气血又养颜每天早上来一杯元气满满用料姜一片红糖5克豆浆一杯红枣2颗补气益血的红糖姜枣豆奶的做法准备好食材红枣切小块，姜切一片切丝锅里加少许水，把姜放进去，加盖，大火煮开转小火，煮三分钟。加红糖再煮两分钟。把锅里的红枣姜捞起来扔掉，加豆浆煮开，换小火煮两分...
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益气补血的-豆乳黑糖姜枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的益气补血的-豆乳黑糖姜枣茶做法

  • 益气补血的-豆乳黑糖姜枣茶

  • 这款豆乳黑糖姜枣茶选用了伊利植选豆乳，它富含优质植物蛋白、大豆异黄酮和多种微量元素，而且0添加无任何负担；配以生姜和大枣，也都是益气补血的好物！口感搭配更是超级棒！每个月最虚弱的那几天，姐妹们可以用这款茶🍵来为自己增加元气。早餐或者下午茶喝一杯顿时全身温暖，心情不由...
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超级补气血的姜枣膏的做法步骤及图解,美味正宗的超级补气血的姜枣膏做法

  • 超级补气血的姜枣膏

  • 姨妈膏黑糖红枣枸杞小黄姜不长胖提高代谢真的很好喝日常喝经期喝都是超舒服的哦用料红枣枸杞小黄姜黑糖超级补气血的姜枣膏的做法哈哈姨妈膏真的是我的最爱了太好喝了喝起来很舒服里面的粉粉是红枣皮和小黄姜碎都可以看出来真材实料的酱酱选用的是宁夏枸杞枸杞要多洗几次...
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秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补做法

  • 秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补

  • 相对于前面两款推荐的补血补气汤，这款汤属于温补，适合不受大补但又急需要补气补血的朋友。可以直接煲水喝，也可以加鸡蛋煲汤喝，放2片黄糖。这是1-2人的份量。如果不懂可以问我，我可以分享和教导用料红枣9克黄芪11克淮山12克党参10克桂圆11克鸡蛋2-3个（不去壳）黄糖1-2片秋冬补血...
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煲茶补血气的做法和图解 好吃的煲茶补血气家常做法

  • 煲茶补血气

  • 对于茹素之人，平时补补血气还是必要的。这是山上一位师兄教的方子，供大家取用～用料红枣去核2颗桂圆去核6颗黑枸杞一小把北芪一小把制黄精切片，5～6片红参片3～4片煲茶补血气的做法用量没那么死板，自己看着放就好了。这个茶会有些上火，所以可根据自己情况，酌情用料。比如可以把红参换...
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气血姜枣膏的做法和图解 好吃的气血姜枣膏家常做法

  • 气血姜枣膏

  • 现代人工作家庭压力紧张，熬夜常常容易忽略身体的需要。久而久之，造成身体虚弱。女士喝姜枣膏，有帮助脾胃去湿寒，补充气血。冬天冬日手脚冰凉，子宫阴寒，阳气不足的人都可以饮用。即使夏天也可以喝，把冬天的陈寒积累清除出去。药食同源的材料，特别安全，哺乳期妈妈，小孩子都可以喝给姐...
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补气血茶的做法和图解 好吃的补气血茶家常做法

  • 补气血茶

  • 产后，经期过后，孕期，哺乳期都很适合喝这个原菜谱用的是西洋参，但是我查过西洋参不适合怀孕和哺乳期吃，所以就改用党参，有兴趣可以试下，挺简单的。用料九蒸九晒黄精2克黄芪1克枸杞2克党参2克补气血茶的做法大合照来一发，这个是刚开始做的时候拍的照片，所以会有西洋参在，第二次开始已...
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补气益血茶的做法和图解 好吃的补气益血茶家常做法

  • 补气益血茶

  • 广州一年比一年热，无论老幼皆胃口不佳心烦意乱，食疗尤为重要。用料太子参10克麦冬5克无花果干30克枸杞15粒水1000ml补气益血茶的做法无花果剪成小片容易出味，隔水炖2小时饮用。...
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补气血阿胶枣的详细做法大全,简单又营养的补气血阿胶枣做法

  • 补气血阿胶枣

  • 秋冬每天吃几个阿胶枣，可增强体质、养颜抗衰，有“日食三枣，青春不老”之说，对身体大有所益。用料红枣300克核桃100克阿胶250克黄酒500克黑芝麻（熟）克补气血阿胶枣的做法①红枣剪开去核，夹入二分之一核桃仁阿胶块磨粉、加入黄酒浸泡24小时，东阿阿胶高蛋白易吸收，是美容养颜补气血的...
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姜枣茶酱（驱寒排湿、养血补气）的做法步骤及图解,美味正宗的姜枣茶酱（驱寒排湿、养血补气）做法

  • 姜枣茶酱（驱寒排湿、养血补气）

  • 原来一直认为在寒冷的冬天喝上一杯姜枣茶，能够起到驱寒暖胃的效果，后来才了解到，夏天才是喝姜枣茶最好的时候，因为经过一个冬天、一个春天，人体内积聚的病气会比较多，夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚，又能帮助阳气发散以排寒。这道姜...
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“暖宫驱寒，补血补气”－姜枣红糖暖宫汤的做法步骤及图解,美味正宗的“暖宫驱寒，补血补气”－姜枣红糖暖宫汤做法

  • “暖宫驱寒，补血补气”－姜枣红糖暖宫汤

  • 女生姨妈期必喝！👏🏻👏🏻👏🏻小馋猫每个月最能体现她是个女人这一点就是痛经了，每个月前两天必痛，请假率百分之八十，窝在那里一动不动，最开始在一起的时候还觉得挺恐怖的，😨😨心情不定还暴躁还能吃，慢慢的知道怎么回事了就想着做点什么能缓解她的痛，今天安排个暖宫汤给她！😋这道汤...
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「养生茶饮」补气养血姜枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的「养生茶饮」补气养血姜枣茶做法

  • 【养生茶饮】补气养血姜枣茶

  • 【功效】夏天炎热，人体内阳气空虚。《黄帝内经》说——“春夏养阳”，喝姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒，有养血、补气、健胃、排湿的功效。【注意事项】：1、最好是上午喝完，不要超过中午。2、姜枣茶可以从立夏一直喝到入伏的头一天。用料红枣（大枣）3颗枸杞1...
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补血补气红糖桂圆姜母茶的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气红糖桂圆姜母茶做法

  • 补血补气红糖桂圆姜母茶

  • 这两天亲戚来访，总是拉肚子，上网查说是气血两亏多吃红糖和桂圆可以补，于是当当当～～好喝的桂圆红糖茶来啦～～用料水一杯半红糖或黑糖尖尖1大勺或更多桂圆干5颗生姜4片补血补气红糖桂圆姜母茶的做法将姜切成丝，或者薄片，放进锅里一杯半水倒入，加桂圆干，一大勺红糖，小火慢慢炖到水只剩一...
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补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤做法

  • 补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤

  • 在冬日我自己难免手脚冰凉，浑身无力，困乏，胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料，食用后效果不错，推荐给大家。非常简单的一款汤料，如果没时间，可以直接放入炖盅煲2小时，即可食用。喝完后有效改善气虚，困乏的状态。红参须我用的是六年的。如果不懂可以交流。用料红参须8克乌枣25克、...
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姜枣膏(补气血)「附姜素视频」好吃的烹饪方法 姜枣膏(补气血)「附姜素视频」的地道做法和步骤

  • 姜枣膏(补气血)【附姜素视频】

  • 1.姜枣膏，体寒，月经少，气血不足，可以代茶饮，用热水冲着喝，很天然健康的养生方！2.生姜无须去皮，很多说生姜皮是凉的，这不科学，生姜是温热的，熬煮后是热性，红枣和干桂圆，红糖是凉性的，综合熬好后，就成了温性的，健脾胃，补气血，痛经，少经，喝了都不错，糖尿病患者不宜喝，3.这个配方的味道微辣，微甜，要想...
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炒枣茶（补气血，消积食）的做法步骤及图解,美味正宗的炒枣茶（补气血，消积食）做法

  • 炒枣茶（补气血，消积食）

  • 用料红枣适量炒枣茶（补气血，消积食）的做法选这种金丝小枣洗干净晾干，可以用厨房纸巾擦干喔！锅里不放油，开小火，一直炒，炒到外皮发黑。一直炒，炒出香味儿一直炒炒出香味儿炒好后放在一边晾置，泡水是可以用剪子剪开，就好了小贴士可以配一些桂圆干一起泡水喝，小的时候我妈妈经常喜欢炒枣...
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补气养血茶的做法和图解 好吃的补气养血茶家常做法

  • 补气养血茶

  • 补气养血茶：黄芪乃补气圣药；黑枸杞可以清除自由基，有抗癌作用；石斛有补虚劳、抗衰老、抗肿瘤的作用，红枣养血，生姜暖胃健脾，我还加了一点野菊米降燥清火，还可以加一点冰糖调节口感。这个方子特别适合气血亏、体寒，容易疲惫的女生，长期喝不但能补气养血，还能提高免疫力，改善肤色和气色...
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补气血～姜汁红枣膏的做法步骤及图解,美味正宗的补气血～姜汁红枣膏做法

  • 补气血～姜汁红枣膏

  • 自己动手做好，早上来一勺冲开水喝，补气又补血。这里加入黄芪水补气更好。用料红枣400克红糖500克姜汁400克黄芪20片补气血～姜汁红枣膏的做法姜冼净切小块倒入破壁机打泥（姜不用去皮）纱布过汁红枣去核煮熟倒入破壁机打成泥黄芪冼净倒入二碗水煮成一碗水。把渣捞出留水红糖，枣泥，...
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