三层浆果奶昔
- 菜谱
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用料
大豆酸奶 | 1杯 |
捣碎的草莓 | 1/4杯 |
小麦草粉 | 2茶匙 |
越橘或酸果蔓粉 | 1-2茶匙 |
香蕉 | 1个 |
香草粉 | 1捏 |
猕猴桃 | |
膨化荞麦 | |
黑糖蜜 |
三层浆果奶昔的做法
将大豆酸奶与香蕉和香草粉混合搅拌直至奶脂状,倒入三个不同的碗中。
将小麦草粉末加入一个碗中,将捣碎草莓加入另一个,将越橘(或蔓越莓粉)捣碎至最后一个,并混合均匀。
将三种混合物分层放入罐中,顶部放置膨化荞麦和一勺黑糖蜜。
开始享用吧!
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