排骨莲子红枣枸杞汤 菜谱 关注:2.2W次 秋天到,要滋补。红枣活血,莲子南北杏性温养生,增加口感又健康! 用料 莲子 10克 红枣 12颗 枸杞 13g 南北杏 10克 肋排 4块 排骨莲子红枣枸杞汤的做法 干红枣泡好,其他食材洗净备用 排骨冷水下锅,加葱、姜块和!!!料酒!!!去腥,千万记得,不然不好吃。焯水后洗净捞出。 另加水放排骨,大火煮开后放食材进去。然后小火炖一个小时左右,直到食材浮起,汤面冒油。适量加盐,和红枣枸杞的甜微微中和,又鲜又美! 标签: 莲子 红枣 枸杞 排骨 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/rk80.html