鸡胸肉最好吃的腌制方法
- 菜谱
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用料
鸡胸肉 | 1斤 |
淀粉 | 20克 |
生抽 | 3勺 |
黑胡椒 | 2克 |
橄榄油 | 5-10克 |
蒜末 | 适量(约4瓣) |
小苏打 | 2克 |
蛋清 | 1个 |
鸡胸肉最好吃的腌制方法的做法
鸡胸肉中间剖开,加入上述所有材料,用手按摩一会,放入保鲜袋,晚上腌好,早晨煎熟即可!还可以装保鲜袋密封,放入冷冻随用随取!
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用料
鸡胸肉 | 1斤 |
淀粉 | 20克 |
生抽 | 3勺 |
黑胡椒 | 2克 |
橄榄油 | 5-10克 |
蒜末 | 适量(约4瓣) |
小苏打 | 2克 |
蛋清 | 1个 |
鸡胸肉最好吃的腌制方法的做法
鸡胸肉中间剖开,加入上述所有材料,用手按摩一会,放入保鲜袋,晚上腌好,早晨煎熟即可!还可以装保鲜袋密封,放入冷冻随用随取!