烹调屋虾仁午餐肉炒蛋（硬核）
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一个人在美国，老婆不在身边得自己做饭带饭，啥方便整啥，硬核虾仁午餐肉炒蛋整起
用料
| 午餐肉一 | 盒 |
| 鸡蛋6 | 个 |
| 油 | 差不多就行 |
| 盐 | 看感觉 |
| 虾仁 | 十多个 |
虾仁午餐肉炒蛋（硬核）的做法
买虾
![虾仁午餐肉炒蛋（硬核）的做法步骤图 第2张]( "虾仁午餐肉炒蛋（硬核）的做法步骤图 第2张")
Costco的虾仁，做的时候忘解冻了，小问题
![虾仁午餐肉炒蛋（硬核）的做法步骤图 第3张]( "虾仁午餐肉炒蛋（硬核）的做法步骤图 第3张")
亚米买的午餐肉，一盒切片，懒得切小片，到时候捣碎完事
![虾仁午餐肉炒蛋（硬核）的做法步骤图 第4张]( "虾仁午餐肉炒蛋（硬核）的做法步骤图 第4张")
Costco买的鸡蛋打6个
![虾仁午餐肉炒蛋（硬核）的做法步骤图 第5张]( "虾仁午餐肉炒蛋（硬核）的做法步骤图 第5张")
加盐打匀，加点水，搅吧搅吧
![虾仁午餐肉炒蛋（硬核）的做法步骤图 第6张]( "虾仁午餐肉炒蛋（硬核）的做法步骤图 第6张")
热油，手觉得暖和调中火下蛋
![虾仁午餐肉炒蛋（硬核）的做法步骤图 第7张]( "虾仁午餐肉炒蛋（硬核）的做法步骤图 第7张")
一面煎差不多了就翻一翻
![虾仁午餐肉炒蛋（硬核）的做法步骤图 第8张]( "虾仁午餐肉炒蛋（硬核）的做法步骤图 第8张")
炒到半熟不熟放碗里
![虾仁午餐肉炒蛋（硬核）的做法步骤图 第9张]( "虾仁午餐肉炒蛋（硬核）的做法步骤图 第9张")
洗锅是不可能洗锅的，加油，稍微热一下中小火放虾，毕竟没解冻水多会崩
![虾仁午餐肉炒蛋（硬核）的做法步骤图 第10张]( "虾仁午餐肉炒蛋（硬核）的做法步骤图 第10张")
没解冻水太多，稍微挥发一下
![虾仁午餐肉炒蛋（硬核）的做法步骤图 第11张]( "虾仁午餐肉炒蛋（硬核）的做法步骤图 第11张")
下午餐肉，中火随便炒炒
![虾仁午餐肉炒蛋（硬核）的做法步骤图 第12张]( "虾仁午餐肉炒蛋（硬核）的做法步骤图 第12张")
放蛋，中火炒炒
![虾仁午餐肉炒蛋（硬核）的做法步骤图 第13张]( "虾仁午餐肉炒蛋（硬核）的做法步骤图 第13张")
加盐，炒一炒，捣一捣，糊弄一下搞定，下周中午有饭带了😂
![虾仁午餐肉炒蛋（硬核）的做法步骤图 第14张]( "虾仁午餐肉炒蛋（硬核）的做法步骤图 第14张")
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简单到没啥小贴士
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