当前位置：烹调屋 >

牛油果奶昔无糖版的做法食谱

牛油果奶昔（无糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果奶昔（无糖版）做法

  • 牛油果奶昔（无糖版）

  • 坦白说，无糖的不是很好喝，但我个人也不太喜欢摄入过多热量，所以没加糖或蜂蜜，小伙伴们可以自己加蜂蜜哦！用料牛油果1只牛奶300ml牛油果奶昔（无糖版）的做法切开牛油果，挖出果肉到搅拌杯中，加300ml牛奶是用手持搅拌棒搅拌、混合，大致3mins。装杯即可。想要加蜂蜜的，可以在混合时加入！...
  • 16907
牛油果奶昔(无酸奶)的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果奶昔(无酸奶)做法

  • 牛油果奶昔(无酸奶)

  • 在外面喝了好喝的牛油果奶昔，原版口感有点冰沙的，但家里还没做过冰沙，先存个清新的自留配方，淡奶油的分量待定。此方分量为图中的2小杯。强烈推荐冷藏后喝！用料牛奶250ml牛油果1个淡奶油约20ml（自己倒6下）炼奶想无糖可不加牛油果奶昔(无酸奶)的做法牛油果1个，去皮后整个热水烫一...
  • 7342
无糖的牛油果🥑奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的无糖的牛油果🥑奶昔做法

  • 无糖的牛油果🥑奶昔

  • 用料牛油果个牛奶150克无糖的牛油果🥑奶昔的做法一个比较熟的牛油果，捏着软软的就可以了我喜欢浓一点，只加了150克的牛奶，可以直接加一瓶等待一分钟~超有营养的牛油果奶昔，加点薄荷叶点缀小贴士牛油果的营养价值：牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量...
  • 7986
牛油果香蕉奶昔（零乳糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果香蕉奶昔（零乳糖版）做法

  • 牛油果香蕉奶昔（零乳糖版）

  • 由于本人有乳糖不耐，外面卖的牛油果奶昔都不能喝，只好自己动手制作啦，幸好炒鸡快手～用料牛油果个香蕉根新养道一瓶牛油果香蕉奶昔（零乳糖版）的做法香蕉掰段扔进去牛油果对半切除去核，挖出肉扔进去新养道倒进去嗞～～～开喝！小贴士新养道零乳糖口感偏甜，加上香蕉的香甜不用加蜂蜜炼乳什么...
  • 22040
牛油果香蕉奶昔(炼奶版)的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果香蕉奶昔(炼奶版)做法

  • 牛油果香蕉奶昔(炼奶版)

  • 特别爱果汁浓稠绵密的口感(•ૢ⚈͒⌄⚈͒•ૢ)用料牛油果1只香蕉两根水牛奶250ml炼奶10ml牛油果香蕉奶昔(炼奶版)的做法水牛奶的口感比纯牛奶的好，炼奶的口感比加糖的口感好，更绵密(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 小贴士加炼奶...
  • 5937
百香果+西梅+牛油果+无花果+香蕉+酸奶0糖 特浓奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的百香果+西梅+牛油果+无花果+香蕉+酸奶0糖 特浓奶昔做法

  • 百香果+西梅+牛油果+无花果+香蕉+酸奶0糖 特浓奶昔

  • 用料香蕉1根无花果1个百香果1个新鲜西梅1个牛油果半个酸奶覆盖水果的量即可山楂(可选)百香果+西梅+牛油果+无花果+香蕉+酸奶0糖特浓奶昔的做法切碎所有材料，均匀放入加入酸奶，覆盖水果搅拌榨汁，浓浓奶昔就出来啦~超强饱腹感~！...
  • 29824
牛油果奶昔的详细做法大全,简单又营养的牛油果奶昔做法

  • 牛油果奶昔

  • 生宝宝之后自己带孩子时间真的很紧张，我真是什么简单什么快就吃什么，打个奶昔都要抢着做用料牛油果1个200g牛奶400克牛油果奶昔的做法选择熟透的大一些的牛油果一个200g左右为宜用水果刀从中间划开，注意果核不要切透用勺子扣取果肉至料理杯或深杯中准备口感醇香的牛奶根据自...
  • 15746
破壁机版牛油果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机版牛油果奶昔做法

  • 破壁机版牛油果奶昔

  • 第一次做牛油果奶昔就相当成功！好喝顺滑浓香～可能是柠檬和糯米糍起到了作用～用料熟透的牛油果1个牛奶400ml柠檬汁几滴香草糯米糍瓤1个破壁机1个破壁机版牛油果奶昔的做法找到一个熟透的牛油果，挖出里边的果实放进破壁机。糯米糍用勺子挖出里边的果实，放进破壁机。倒入鲜牛奶。...
  • 8176
无糖无奶油芒果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无奶油芒果奶昔做法

  • 无糖无奶油芒果奶昔

  • 调休的日子让人累。终得一空，齐邤姐准备给娃做点好吃的。外面店里的奶昔各种香甜。还是自己在家做点吧，不加糖，未放入奶油。健康安全，宝贝吃的开心，妈妈看了放心。不出家门，不用劳烦快递小哥，一样可以甜点吃起来哦✌PS：自娱自乐款，仅供参考哦！用料芒果1小个全脂牛奶100克可可粉一点...
  • 19328
蛋白粉豆腐版奶昔（无糖无奶油）的做法步骤及图解,美味正宗的蛋白粉豆腐版奶昔（无糖无奶油）做法

  • 蛋白粉豆腐版奶昔（无糖无奶油）

  • 用料熊猫蛋白粉25克内脂豆腐1盒/350克洋车前子壳5克蛋白粉豆腐版奶昔（无糖无奶油）的做法蛋白粉和豆腐用榨汁机打成液体加入洋车前子壳，搅拌均匀，静置5分钟变浓稠...
  • 24450
简单易学的无花果牛油果奶昔美食做法

  • 无花果牛油果奶昔

  • 无花果已成主粮用料酸奶200克牛油果1个无花果10个翠冠梨1个牛奶250克无花果牛油果奶昔的做法无花果、翠冠梨、牛油果全部去皮切丁无花果皮富含膳食纤维，其实可以吃的，但是家人不爱吃，只好拿来沤花肥将牛奶和酸奶倒入破壁机中，投入水果丁，先缓慢再高速搅拌20秒。小贴士要吃冷饮...
  • 30495
牛油果奶昔（简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果奶昔（简易版）做法

  • 牛油果奶昔（简易版）

  • 快手早餐用料牛油果半个光明look1瓶香蕉1根牛油果奶昔（简易版）的做法准备好食材将半个牛油果切好，并放进凉拌杯里。将香蕉切片放入。放入牛奶。榨汁，一杯牛油果奶昔就做好了(●°u°●)​ 」铛铛铛，今天的早餐搞定啦♬(ノ゜∇゜)ノ♩。昨天的。太好喝了小贴士这个奶昔要尽快...
  • 26414
QQ星版牛油果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的QQ星版牛油果奶昔做法

  • QQ星版牛油果奶昔

  • 果宝挑食，不吃菜，果妈各种办法补充维生素。用料牛油果1个QQ星1瓶QQ星版牛油果奶昔的做法切开牛油果，😁😁😁把QQ星倒入料理机倒入是这样的咯很方便吧看看果宝就知道好不好吃了小贴士😁😁😁，果妈有空就折腾这些快速的东西，可以关注我的微信3110512811...
  • 11502
牛油果奶昔（随意版）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果奶昔（随意版）做法

  • 牛油果奶昔（随意版）

  • 牛油果的果肉含有多种不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效，所含的维生素、叶酸对美容保健也很有功效。直接食用有点腻腻的感觉，网搜看有做成奶昔食用的，就自己也试着做了一下，果然好喝很多呢！用料牛油果1个牛奶1袋（240ml）水随意细砂糖随意牛油果奶昔（随意版）的做法取一个熟了的牛油果，...
  • 23030
牛油果奶昔(有糖和无糖)的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果奶昔(有糖和无糖)做法

  • 牛油果奶昔(有糖和无糖)

  • 妈妈买了两个牛油果，结果放在冰箱里都快坏了，刚好学校的同学来家里做客，于是想出了这个法子。用料牛油果1个牛奶325克糖想给多少给多少牛油果奶昔(有糖和无糖)的做法准备材料，牛油果、牛奶、糖(可不加)把牛油果切小块，放进料理机里把牛奶加进料理机里，想喝甜的就加一点糖，想给多...
  • 24082
牛油果奶昔（宿舍版）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果奶昔（宿舍版）做法

  • 牛油果奶昔（宿舍版）

  • 挑一个成熟度刚刚好的牛油果，在宿舍做个奶昔吧！用料牛油果1只每益添200ml牛油果奶昔（宿舍版）的做法牛油果对半切开去核，去皮切成薄片（偷吃了几片...加了半瓶每益添（其实就是大瓶的益力多啦，不过我选的是低糖的，很适合减脂的时候当晚餐），大概200ml，倒入搅拌机打碎至无颗粒状，OK！...
  • 30924
火龙果香蕉酸奶昔「无糖版」的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果香蕉酸奶昔「无糖版」做法

  • 火龙果香蕉酸奶昔「无糖版」

  • 用料火龙果1个香蕉1根半卡士酸奶1瓶火龙果香蕉酸奶昔「无糖版」的做法水果去皮切好，酸奶一起放进破壁机打，拿杯子装好～小贴士不用放糖了，已经很甜～...
  • 32788
香蕉牛油果奶昔（山姆牛奶版）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉牛油果奶昔（山姆牛奶版）做法

  • 香蕉牛油果奶昔（山姆牛奶版）

  • 下厨房活动得的2瓶牛奶，想着怎么喝呢，最爱的喝法必须和香蕉牛油果(´▽`)ﾉ用料香蕉1根牛奶500ml牛油果半个香蕉牛油果奶昔（山姆牛奶版）的做法做法很简单，一起放进料理机里就好啦(￣∇￣)小贴士以上为2人量，一个人喝就减半哦山姆牛奶喝着还挺好喝的，顺滑，奶香味浓(´▽`)ﾉ...
  • 25158
牛油果奶昔甜品（无糖低卡）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果奶昔甜品（无糖低卡）做法

  • 牛油果奶昔甜品（无糖低卡）

  • 奶油的口感，酸奶的热量，吃完慢慢满足感🤗用料牛油果半个（熟）自制无糖酸奶200ML香蕉半根（熟）紫薯适量各种你喜欢的水果比如芒果、猕猴桃、火龙果、蓝莓等自制蜜红豆适量牛油果奶昔甜品（无糖低卡）的做法酸奶、半个牛油果、半根香蕉放到料理机里面混合，牛油果和香蕉一定要熟透的才会...
  • 20695
香蕉牛油果蜜糖奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉牛油果蜜糖奶昔做法

  • 香蕉牛油果蜜糖奶昔

  • 用料香蕉90克牛油果150克牛奶200克蜜糖（可省）适量香蕉牛油果蜜糖奶昔的做法香蕉去皮、牛油果去皮去核切块，加入牛奶和蜜糖放进料理机30秒ok小贴士这个比例轻盈，浓稠度适中，是我喜欢的。但是不一定适合你，可按个人口味适当调整份量。...
  • 23987
简单易学的无糖牛油果奶昔美食做法

  • 无糖牛油果奶昔

  • 减肥好餐，饱腹感强。一杯可当早餐用料牛油果1个鲜牛奶250ml无糖牛油果奶昔的做法准备好牛油果和牛奶，用刀对半切开牛油果去核，在果肉用刀划多个“十字”，然后用勺子挖出果肉放搅拌器准备。在牛油果肉倒数入牛奶搅拌器将果肉与牛奶混合，一杯健康的牛油果奶昔就完成了。yummy~小...
  • 24638
低脂无糖牛油果奶昔（苹果版）的做法步骤及图解,美味正宗的低脂无糖牛油果奶昔（苹果版）做法

  • 低脂无糖牛油果奶昔（苹果版）

  • 适合健身、养生、戒糖一族五分钟之内搞定用料牛油果半个苹果1个（小）纯牛奶250ml低脂无糖牛油果奶昔（苹果版）的做法牛油果，苹果，牛奶放入榨汁机榨它完成小贴士甜度完全取决于苹果...
  • 32156
牛油果奶昔（水果奶昔通用）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果奶昔（水果奶昔通用）做法

  • 牛油果奶昔（水果奶昔通用）

  • 牛油果里富含不饱和脂肪酸，有阻止脂肪沉积，帮助减脂，保护肝脏，美容养颜的功效，是优质脂肪哟，多吃多漂亮[得意]此方子是1人份，家里人多可以等比加量哟！用料牛油果半个香蕉半根牛奶250克牛油果奶昔（水果奶昔通用）的做法将牛油果（半个）、香蕉半根（可选）、牛奶放进主锅1分钟/速度10打磨即可...
  • 19885
焦糖海盐牛油果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的焦糖海盐牛油果奶昔做法

  • 焦糖海盐牛油果奶昔

  • 用料牛油果1个牛奶350克焦糖2勺（根据个人口味调整海盐1克（根据个人口味调整）焦糖海盐牛油果奶昔的做法一个熟透的牛油果去核去皮切片在搅拌机中加入牛奶、焦糖和海盐多搅打一会儿哦出现稠稠的状态就完成了小贴士焦糖在家里用白砂糖和水就可以熬制，也可以用蜂蜜代替～海盐其实是...
  • 28531
牛油果奶昔的做法和图解 好吃的牛油果奶昔家常做法

  • 牛油果奶昔

  • 简单方便的奶昔喝起来用料牛油果1个苹果1个奶粉适量饮用水适量牛油果奶昔的做法将牛油果，苹果去皮切块放进破壁机内。加适量水和奶粉哦选择奶昔制作，2分钟成品，来喝两杯小贴士可以适当加点糖...
  • 8486

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接