肉大肠
- 菜谱
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用料
肥肠 | 一根 |
猪梅花肉 | 250克 |
黄酒 | 2小勺 |
生抽、老抽 | 适量 |
胡椒粉 | 1小勺 |
蜂蜜 | 1小勺 |
葱姜盐 | 适量 |
肉大肠的做法
猪大肠去油洗净。戴手套去油吧省得手上的味道太大了,翻肠做好的方法:翻过来一段的时候把剩下的尽量塞进去,撑开口放在水龙头底下接水,很轻松的自己翻过来了
梅花肉切成长条,用黄酒、葱姜、生抽、老抽盐、蜂蜜,抓拌均匀,盖保鲜膜腌制一个小时以上。
把腌制好的肉条填进大肠里,填满以后两头用绳扎紧。
锅里倒入适量的水放葱姜片放大肠中火煮一个小时。
捞出,晾凉切片,拌蒜汁吃,煮大肠的汤可以煮酸菜,出锅装盘,把切好的肉肠摆上吃。还可以切片炒着吃。
小贴士
爱吃肥肠的亲,为了健康把肠里的猪油去掉吃吧
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