烹调屋去火果蔬汁
- 菜谱
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孩子最近有些上火，鼻子充泡、所以就做了果蔬汁在早餐前给他喝
用料
| 芹菜。 | 1根 |
| 菠菜叶 | 10片 |
| 苹果 | 两个 |
| 水 | 15克 |
| 青菜 | 1颗 |
去火果蔬汁的做法
烧开水、加5克盐把芹菜、菠菜叶、青菜、放开水里烫一下，去除涩味（大概5秒钟就捞起来）接着把烫好的蔬菜和切好的苹果放入破壁机里面加15克凉白开、果蔬汁模式！味道很赞、孩子喝了两杯
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