烹调屋鸡柳搭芦笋
- 菜谱
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女儿试做的必须记录一下下，味道清淡，适合初夏。
用料
| 鸡胸肉 | 一块 |
| 芦笋 | 一把 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 蒜片 | 适量 |
| 盐 | 一勺 |
鸡柳搭芦笋的做法
煮鸡胸肉，淡盐，二十分钟。
![鸡柳搭芦笋的做法步骤图，鸡柳搭芦笋怎么做好吃 第2张]( "鸡柳搭芦笋的做法步骤图，鸡柳搭芦笋怎么做好吃 第2张")
准备食材，少油（橄榄油也不错）蒜片煎黄，加胡萝卜炒熟，加入鸡柳和芦笋翻炒，加盐（口味偏重可以加些生抽）。
![鸡柳搭芦笋的做法步骤图，鸡柳搭芦笋怎么做好吃 第3张]( "鸡柳搭芦笋的做法步骤图，鸡柳搭芦笋怎么做好吃 第3张")
出锅。
![鸡柳搭芦笋的做法步骤图，鸡柳搭芦笋怎么做好吃 第4张]( "鸡柳搭芦笋的做法步骤图，鸡柳搭芦笋怎么做好吃 第4张")
小贴士
鸡胸肉备好吃一周。
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女儿试做的必须记录一下下，味道清淡，适合初夏。
用料
| 鸡胸肉 | 一块 |
| 芦笋 | 一把 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 蒜片 | 适量 |
| 盐 | 一勺 |
鸡柳搭芦笋的做法
煮鸡胸肉，淡盐，二十分钟。
准备食材，少油（橄榄油也不错）蒜片煎黄，加胡萝卜炒熟，加入鸡柳和芦笋翻炒，加盐（口味偏重可以加些生抽）。
出锅。
小贴士
鸡胸肉备好吃一周。
