生酮必备自制酸奶油 满足你的口腹之欲 方法简单到不可想象

自从开始生酮后，大胆吃油脂，大胆吃脂肪，是一件非常开心的事情，所以今天总结了超简单的酸奶油做法给大家，希望大家喜欢！

用料  

生酮必备自制酸奶油 满足你的口腹之欲 方法简单到不可想象的做法  

1. 我这次准备的是铁塔奶油，蓝风车的脂肪含量38%也很推荐。倒入800克淡奶油，剩余的可以留到第二天做防弹咖啡使用。

2. 加入两袋无糖安琪酸奶菌，每袋是1克，所以我加入两袋。（一定记得要买无糖的菌种）

3. 时间6分钟，温度50度，速度1，让奶油和菌种完全融合。

4. 倒入干净并且干燥的玻璃瓶内（玻璃瓶除了清洗之外，还要进一步的杀菌，否则酸奶的成功率会被降低）然后放入发酵箱进行7小时42-45度的恒温发酵。

5. 发酵好后放入冰箱冷藏6小时以上就可以品尝啦！

6. 这是冰箱拿出来的效果，用勺子取走一部分后，看看这层次的感，多么丰满的脂肪感，满足口腹之欲！欢迎大家尝试哦！