烹调屋好吃好做的 低脂低卡燕麦盒子
- 菜谱
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天渐渐热了，低脂低卡的食物总是最受欢迎的，记录一份无需开火就可享用的美食🍰
用料
| 燕麦 | 适量 |
| 牛奶 | 适量 |
| 酸奶 | 适量 |
| 奶粉 | 适量 |
| 香蕉 | 1.5根 |
| 蓝莓 | 适量 |
好吃好做的 低脂低卡燕麦盒子的做法
先上全家福
![好吃好做的 低脂低卡燕麦盒子的做法步骤图 第2张]( "好吃好做的 低脂低卡燕麦盒子的做法步骤图 第2张")
看图会意
![好吃好做的 低脂低卡燕麦盒子的做法步骤图 第3张]( "好吃好做的 低脂低卡燕麦盒子的做法步骤图 第3张")
洒入奶粉封顶
![好吃好做的 低脂低卡燕麦盒子的做法步骤图 第4张]( "好吃好做的 低脂低卡燕麦盒子的做法步骤图 第4张")
摆上水果
![好吃好做的 低脂低卡燕麦盒子的做法步骤图 第5张]( "好吃好做的 低脂低卡燕麦盒子的做法步骤图 第5张")
入冰箱冷藏一夜
![好吃好做的 低脂低卡燕麦盒子的做法步骤图 第6张]( "好吃好做的 低脂低卡燕麦盒子的做法步骤图 第6张")
开吃吧😋
![好吃好做的 低脂低卡燕麦盒子的做法步骤图 第7张]( "好吃好做的 低脂低卡燕麦盒子的做法步骤图 第7张")
小贴士
1、麦片选择即食的，免煮
2、奶粉也可换成黄豆粉或豆浆粉
3、香蕉是必须要放的，甜味的来源。也可以一层香蕉另一层火龙果
4、酸奶用原味无糖的，浓稠的更好
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