好喝不腻的：玉米奶汁

菜谱
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一般玉米都是兑水做，但偏稀！

这次加入小米、牛奶一起，味道醇厚，奶味十足，总之很好喝！可以直接当早餐或者晚餐吃饱，不过我是大胃王不够的^_^

牛奶（我用的是脱脂牛奶，盖过浓汤线）、玉米（1根）、小米（30g，不可太多会糊锅）直接混合按玉米汁，这款机器半小时搞定，研磨的很细，无渣！

样子很口感都有点似奶昔，喜欢甜的可以加糖或者炼乳，我觉得原味已经很好喝了！

牛奶补脑助眠
玉米降压降脂
小米健脾补胃

用料

玉米

根

好喝不腻的：玉米奶汁的做法