彩蔬鱼粒
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诱人色香,咸鲜嫩滑。
用料
巴沙鱼柳 | 1/2条 |
彩蔬 | 1把 |
小葱 | 4根 |
菜籽油 | 3茶匙 |
料酒 | 3茶匙 |
淀粉 | 3茶匙 |
盐 | 1/2茶匙 |
胡椒粉 | 1/3茶匙 |
鸡精 | 1/4茶匙 |
彩蔬鱼粒的做法
巴沙鱼柳自然解冻。
取一半,切成大粒;
放盐、胡椒粉、料酒;
加少许水、抓上劲,放淀粉、加少许水抓匀。
彩蔬自然解冻,小葱切颗。
油热、中火,倒入鱼粒;
划散鱼粒,至变色捞出。
留底油、中火,倒入彩蔬翻炒;
倒入鱼粒、葱颗、鸡精、盐;
浇少许料酒,大火翻均匀即可。
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