鲜掉渣的海鲜汤
- 菜谱
- 关注:1.28W次
酸辣口吃太多了,最近想吃点清淡的。那就来锅海鲜汤吧!营养高不说,还健康!感觉减脂期也是很好的选择!
用料
虾 | 随意 |
蛤蜊 | 随意 |
豆腐 | 半块 |
鲍鱼 | 2只 |
菠菜 | 一把 |
香菜 | 一把 |
大葱 | 一段 |
香菇 | 一朵 |
胡萝卜 | 一段 |
昆布 | 一片 |
小银鱼 | 一小撮 |
鲜掉渣的海鲜汤的做法
用昆布和小银鱼熬一锅鲜鲜的海鲜汤底。
海鲜 蔬菜什么的都很随意,放你自己爱吃的就好!加一些带鱼螃蟹什么的也很好吃!
底汤熬出味道后,把除蔬菜以外的食材码进锅里盖盖大火煮10分钟 再转小火。加少许盐调味就好!
加入蔬菜,煮到蔬菜熟就可以了!如果想让汤更加浓厚还可以加入点牛奶。汤是真的鲜到起飞!家里有小朋友的也非常合适。高钙高蛋白!
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/ngn6kr.html