烹调屋快手版耗油生菜，想要身体过得去就得天天吃点绿。
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天热了，大鱼大肉不想吃（吃不起），就吃点蔬菜吧，简单上手。
用料
| 生菜 | 若干 |
| 蚝油 | 2勺 |
| 蒜 | 6瓣 |
| 糖 | 少许 |
快手版耗油生菜，想要身体过得去就得天天吃点绿。的做法
生菜洗净入锅翻炒断生。
![快手版耗油生菜，想要身体过得去就得天天吃点绿。的做法步骤图 第2张]( "快手版耗油生菜，想要身体过得去就得天天吃点绿。的做法步骤图 第2张")
盛出备用
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蒜瓣切碎
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起锅放油7成热放蒜末。
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小火煸炒。
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放入适量耗油，盐，糖
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将耗油汁浇生菜上，装盘出锅。
![快手版耗油生菜，想要身体过得去就得天天吃点绿。的做法步骤图 第8张]( "快手版耗油生菜，想要身体过得去就得天天吃点绿。的做法步骤图 第8张")
小贴士
蒜入锅后不宜大火
耗油比较咸故放盐适量
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