◆鸡蛋丝瓜菌菇汤.
- 菜谱
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这道汤用的都是清爽热量低营养丰富的食材,丝瓜有清凉利尿美容之效,多食菌菇能缓解便秘,提高人体免疫力,鸡蛋的营养就更不用说了大家每天都离不了它,更重要的是这道汤很鲜美,没有胃口的话喝一碗特别舒服。
用料
鸡蛋 | 1个 |
丝瓜 | 1根 |
白蘑菇 | 4个 |
油 | 适量 |
生姜 | 适量 |
盐 | 少许 |
胡椒粉 | 少许 |
◆鸡蛋丝瓜菌菇汤.的做法
第一步,食材准备,生姜去皮切片,丝瓜一根去皮洗净,滚刀切成小块,白蘑菇洗净切成小片,两个鸡蛋打散成蛋液,油锅烧热倒入蛋液,等鸡蛋成形后拨散成小块备用。
第二步,把烧开的水倒入锅里(大概两碗这么多),加入生姜片,待水沸腾后加入蘑菇片,丝瓜块煮10分钟左右,最后加少许盐和少许胡椒粉即可出锅享用啦。
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