烹调屋大餐过后的，灵魂减脂汤，一吃必瘦
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周末，佳节，聚餐过后，不用挠墙，喝上一碗有灵魂的白萝卜煎蛋减脂汤，吃点蛋白质，糙米饭，体重体脂立马恢复到之前。
用料
| 盐 | 0.5克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 白萝卜 | 150克 |
| 橄榄油 | 半勺 |
| 葱花姜片 | 一丢丢片 |
大餐过后的，灵魂减脂汤，一吃必瘦的做法
白萝卜切丝，放入姜片葱丝，煮沸。
![大餐过后的，灵魂减脂汤，一吃必瘦的做法图解 做法步骤 第2张]( "大餐过后的，灵魂减脂汤，一吃必瘦的做法图解 做法步骤 第2张")
用橄榄油煎一颗蛋
![大餐过后的，灵魂减脂汤，一吃必瘦的做法图解 做法步骤 第3张]( "大餐过后的，灵魂减脂汤，一吃必瘦的做法图解 做法步骤 第3张")
将煎好的蛋放入煮沸的萝卜汤中，炖煮20分钟，出锅前加盐少许即可。
![大餐过后的，灵魂减脂汤，一吃必瘦的做法图解 做法步骤 第4张]( "大餐过后的，灵魂减脂汤，一吃必瘦的做法图解 做法步骤 第4张")
搭配杂粮饭和大虾，吃吧，油脂蛋白质，低升糖碳水，一吃就把腐败后长出的游离的脂肪吃跑啦！
![大餐过后的，灵魂减脂汤，一吃必瘦的做法图解 做法步骤 第5张]( "大餐过后的，灵魂减脂汤，一吃必瘦的做法图解 做法步骤 第5张")
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