水鸭召实煲瘦肉
- 菜谱
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滋润补肾
用料
瘦肉 | 200克 |
水鸭 | 一只 |
淮生 | 适量 |
召实 | 适量 |
陈皮 | 2片 |
枸杞子 | 适量 |
盐 | 适量 |
水鸭召实煲瘦肉的做法
水鸭切块瘦肉切块飞水备用,淮生用清水泡半小时左右洗净备用,陈皮召实洗净备用
水鸭瘦肉飞水
煲开水后,依次放入水鸭瘦肉陈皮召实淮生,大火煲20分钟后转中小火煲1个小时,再转小火煲1个小时即可,枸杞子临关火前15分钟放入去
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