节气食养｜立春 春饼

立春“咬春”，吃春卷、春饼是民间习俗。一个“咬”字，是一种心情，也是国人特有的一种风俗。  古时称春卷为“春蚕”，《岁时广记》中说：“京师富贵人家造面蚕，名曰探官蚕。又因立春日做此，故又称探春蚕”。春天里，吃春卷要吃出扑面而来的春意。若愫将春卷改良，去除油炸油腻，让春意更新鲜。

用料  

节气食养｜立春 春饼的做法  

1. 将彩椒、青椒、黄瓜等切丝备用。

2. 春卷皮用温水浸泡十秒钟。

3. 将春卷皮依次放入六种蔬菜丝。

4. 卷成卷状。

5. 为春卷造个型，突出五彩缤纷的蔬菜层次。

6. 春卷装盘，放入少许甜辣酱调味。

小贴士

立春日，古代风俗流行剪彩花。《荆楚岁时记》记载：“立春之日，悉剪彩为燕戴之，帖‘宜春’二字。”宫廷剪彩，多用绢帛，彩的原意是指织物或织物有彩，《剪彩》云“绮罗织手制，桃李向春开”，可知剪彩花用的是绮罗。彩花的题材就丰富了，有燕子、花卉、蝴蝶等。李远的《立春日》中，还有“罗薄剪春虫”的诗句。