海米乌塌菜 菜谱 关注:2.25W次 用料 海米 一小把 乌塌菜 400克 大蒜 5粒 橄榄油 适量 玉米油 适量 鸡精 1小勺 盐 两勺 水 适量 海米乌塌菜的做法 乌塌菜剪去根部 摆开洗净 海米用温水泡发 大蒜去皮 切碎 锅中加水放入盐,玉米油烧开。 放入乌塌菜炒水1分钟捞出 锅中加入橄榄油放入蒜末炒出香味 放入海米炒香 再将炒好水的乌塌菜放入,加入盐,鸡精翻炒均匀。 装盘食用即可 标签: 海米乌塌菜 乌塌菜 海米 好吃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/m48305.html