银耳黄芪茯苓精华露
- 菜谱
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用料
银耳 | 半朵 |
玉米 | 适量 |
枸杞 | 20粒 |
红枣 | 3颗 |
黄芪 | 6片 |
茯苓 | 5个 |
莲子 | 适量 |
水 | 800g |
银耳黄芪茯苓精华露的做法
小贴士
虽然每天的倒腾早餐,不过这才是生活的一部分,开心就好,健康照顾好想吃就吃,每天营养丰富
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用料
银耳 | 半朵 |
玉米 | 适量 |
枸杞 | 20粒 |
红枣 | 3颗 |
黄芪 | 6片 |
茯苓 | 5个 |
莲子 | 适量 |
水 | 800g |
银耳黄芪茯苓精华露的做法
小贴士
虽然每天的倒腾早餐,不过这才是生活的一部分,开心就好,健康照顾好想吃就吃,每天营养丰富