蒜苔炒里脊肉 格瑞美厨

用料  

蒜苔炒里脊肉 格瑞美厨的做法  

1. 蒜苗洗净切好。

2. 加入腌制调味料，一次性手套带上抓匀，腌制半小时。

3. 加入油，设置2分钟120℃L档爆香。

4. 加入蒜苗和耗油以外的调味料和水。设置6分钟110℃L档。

5. 剩余4分钟时候加入里脊肉一起炒。

6. 最后1分钟加入耗油。

7. 完成。