胡萝卜泥6+

胡萝卜含有蛋白质、钙、锌、铁等成分，还富有丰富的胡萝卜素

用料  

胡萝卜泥6+的做法  

1. 洗净胡萝卜一根

2. 切成一立方厘米的小块备用

3. 橄榄油加入油锅预热

4. 橄榄油热后，加入备用的胡萝卜翻炒

5. 放入辅食机的蒸篮内

6. 蒸15分钟

7. 蒸熟后打泥

8. 和米粉混合

小贴士

1.胡萝卜所含的累胡萝卜素为脂溶性的，需要与脂类结合才可以酶解，所以需要过油
2.搅拌胡萝卜时，我加了一点蒸的原汁，可以搅拌的比较细