椰香南瓜泥(原食,无麸质)
- 菜谱
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原食也是需要甜点的。嘿!
用料
南瓜 | 200克 |
椰子面粉 | 一勺 |
椰子油 | 25克 |
海盐 | 一小撮 |
椰香南瓜泥(原食,无麸质)的做法
南瓜上锅蒸熟。
椰子面粉
加入椰子油。
南瓜放进碗里,撒海盐。
拌匀开吃!
小贴士
要更稠就多加椰子面粉,反之就少加。
非常香甜,椰子油真的是甜食好搭档。
我吃完并不会退酮,200克南瓜也就十几克碳水。
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