一分钟轻松学会👏低脂又健康的红豆沙

用料  

一分钟轻松学会👏低脂又健康的红豆沙的做法  

1. 红豆泡干净，锅中注入1200克的水，将红豆放入锅中大火煮开，关火焖20分钟。

2. .锅再次开火放1勺碱面，中火煮40-60分钟即可。把煮好的红豆放入破壁机打成泥。不粘锅里加一半玉米油，倒入红豆沙翻炒，然
   后放入白糖再逐次加入余下的玉米油，-开始中火翻炒，

3. 变粘稠后转小火，翻炒至不粘刮刀即可。

4. 炒好了

5. 一点都不沾手

小贴士

O^放碱面是为了红豆熟的更快，不喜欢的可以不放，提前泡一晚上即可。
^O^吃不完放冰箱冷冻保存。