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润肺养颜雪耳桃胶的做法食谱

简单易学的润肺养颜雪耳桃胶美食做法

  • 润肺养颜雪耳桃胶

  • 选用的材料是清心润肺的还有对皮肤很好，胶原蛋白丰富用料桃胶50克新鲜的雪耳半朵麦冬10克百合20克新疆灰枣16粒冰糖适量润肺养颜雪耳桃胶的做法桃胶提前一晚泡发，泡发好清洗一下杂质我用的是湖南龙牙的百合比较大肉厚银耳要斯成一小块麦冬的功效养阴生津，润肺清心。用于肺燥...
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美容养颜润肺又好看——紫薯桃胶银耳露的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜润肺又好看——紫薯桃胶银耳露做法

  • 美容养颜润肺又好看——紫薯桃胶银耳露

  • 熊孩子最近喜欢上紫薯糊，还让我做成甜点🍮，好吧你老娘我也要滋补养生，那就翻这道甜汤的牌子吧。三人份用料桃胶(泡发后）150克西米30克银耳（干）10克剩米饭半碗紫薯1个（100克）水2L糖适量美容养颜润肺又好看——紫薯桃胶银耳露的做法准备工作银耳泡半小时即可，桃胶我是提前泡发后分袋...
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养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润的做法步骤及图解,美味正宗的养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润做法

  • 养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润

  • ❄️今日暖心特调～来一碗胶质满满的雪梨银耳汤吧，清热润肺，滋补养颜，生津止渴，好处多到不行用料银耳5朵雪梨1个红枣5颗枸杞15粒冰糖15克养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润的做法准备好食材银耳泡发撕小朵雪梨去皮切小块，红枣洗净去核先将银耳红枣放入锅中煮一小时加入梨块再...
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银耳雪梨润肺养颜羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨润肺养颜羹做法

  • 银耳雪梨润肺养颜羹

  • 昆明的秋天总是很干燥，最明显的就是皮肤因为缺水而干痒，身体也因为秋燥易引起肺燥，所以秋天总喜欢寻觅一些适合全家老少滋阴润肺的食材。用料银耳半朵梨1个冰糖适量枸杞10粒红枣6颗去芯莲子20颗桃胶6颗血燕一块皂角米一小把银耳雪梨润肺养颜羹的做法第二天上午吃就头天晚上...
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养颜润肺椰汁桃胶糖水的做法步骤及图解,美味正宗的养颜润肺椰汁桃胶糖水做法

  • 养颜润肺椰汁桃胶糖水

  • 用料桃胶25克木瓜500克雪梨2个椰浆200g冰糖100g清水2L养颜润肺椰汁桃胶糖水的做法桃胶提前一晚泡好（大概12小时），去杂质木瓜、雪梨去皮去籽切成小块烧开水后，放入桃胶，再次烧开之后转小火，煲半个小时转大火，加入雪梨和木瓜，再次烧开后转小火，煲半个小时最后加入椰浆，小火煲开就可以...
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润肺养颜の冰糖银耳雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的润肺养颜の冰糖银耳雪梨做法

  • 润肺养颜の冰糖银耳雪梨

  • 看见家里的梨块坏了，但又不想直接吃，再加上今日天气转凉喝点热的不错～用料梨1个银耳2朵冰糖12克枸杞十几粒红枣6颗润肺养颜の冰糖银耳雪梨的做法银耳红枣枸杞泡水半小时锅中加入1800ml水，放入洗净的木耳和红枣开火，烧开后转小火煮20分钟雪梨切丁20分钟后放入雪梨，盖上盖再煮20...
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润肺❗️养颜❗️滋润皮肤水澎澎❗️银耳桃胶羹当仁不让～的做法步骤及图解,美味正宗的润肺❗️养颜❗️滋润皮肤水澎澎❗️银耳桃胶羹当仁不让～做法

  • 润肺❗️养颜❗️滋润皮肤水澎澎❗️银耳桃胶羹当仁不让～

  • 秋冬季节，我老公时常喉咙干燥，他说喝银耳羹润一润嗓子，这道银耳羹就成了我们家的家常甜品了～喝了一段时间发现，嗯～对皮肤真有滋养的效果哦—，喝的期间与不喝的阶段相比，喝银耳羹的这段时间皮肤更在状态呢，吼吼～爱美(⑉°з°)-♡的你快快学起来把，非常easy！🤗用料新鲜银耳半朵桃胶6-7...
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花胶炖桃胶丑耳（润肤养颜）的做法步骤及图解,美味正宗的花胶炖桃胶丑耳（润肤养颜）做法

  • 花胶炖桃胶丑耳（润肤养颜）

  • 夏天快到啦~爱吃花胶补身养颜，但怕上火的宝宝怎么办呢~哈哈哈来个夏天版不上火又滋补养颜的牛奶花胶吧~食疗养生其实很讲究食材的不同搭配而突出不同的功效~所以，当你怕上火，就搭配些清热清润的微凉性食材一起哦~除了不上火，还有口感很丰富很丰富噢哈哈哈~「这是1～2人的份量，人...
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银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量做法

  • 银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量

  • 新鲜的银耳建议只要银耳和雪梨，这样植物胶原蛋白满满又润肺，而且热量低，满满饱腹感。如果是干银耳，要炖出浓稠的银耳羹，要么隔水炖6个小时，要么添加桃胶，或者皂角米。这儿是新鲜银耳，我就没添桃胶。而且因为控制热量，炖的时候我没加老冰糖。用料银耳1朵雪梨1个红枣3-5颗银耳雪梨羹...
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「达人美食」养颜润肺 红枣桃胶银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的「达人美食」养颜润肺 红枣桃胶银耳羹做法

  • 【达人美食】养颜润肺 红枣桃胶银耳羹

  • 红枣莲子羹吃腻了吧，小编介绍一个新口味给大家，大大的黄河滩枣，酸甜可口；配上养颜的桃胶，滋阴润肺的银耳，出锅前还撒了些石榴。滩枣果大核小，皮薄肉厚，质脆丝长，汁多味甜，甘美醇香，含糖量高，色泽鲜红，水分较少，贮藏期长，品质优良。用料桃胶银耳绿鑫源黄河滩枣冰糖石榴纯净水【达人美食】...
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银耳雪梨羹简单易出胶、美容养颜滋阴润肺的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨羹简单易出胶、美容养颜滋阴润肺做法

  • 银耳雪梨羹简单易出胶、美容养颜滋阴润肺

  • 全是实拍视频和照片！用料银耳1朵冰糖适量红枣10颗枸杞20粒梨1个银耳雪梨羹简单易出胶、美容养颜滋阴润肺的做法糯银耳泡发1-2小时，用剪刀剪碎银耳（越碎越好），冷水下锅煮（水量是银耳的三倍）大火煮开后转小火熬煮40分钟以上，加上红枣一起熬煮，（这次我家里没有红枣了就没有放）我用的电...
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润肺养颜的银耳雪梨粥的做法步骤及图解,美味正宗的润肺养颜的银耳雪梨粥做法

  • 润肺养颜的银耳雪梨粥

  • 秋天不管是皮肤和喉咙总是很干燥，所以咱们要多喝点汤汤水水，银耳雪梨粥是以雪梨、银耳和大米为主要食材，加入冰糖红枣枸杞等多种食材以后一起制成的养生粥，它味道甘甜，口感软糯细滑，特别好吃。雪梨银耳汤不但口感诱人，还有清热、润肺、养颜等功效，特别适合眼下干燥的秋冬季节来食...
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桃胶银耳养颜润燥汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳养颜润燥汤做法

  • 桃胶银耳养颜润燥汤

  • “桃花浅深处，似匀深浅妆。”桃胶，又名桃花泪，有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。用料桃胶15克银耳半小朵冰糖/雪梨酱适量红枣15颗蔓越莓适量桃胶银耳养颜润燥汤的做法桃胶泡水，12小时以上。我开始放了10g桃胶，泡了10小时，发现好少，就加了10g，然后继续泡了一夜，发了好大一碗。...
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秋季润燥养颜汤——雪燕桃胶银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥养颜汤——雪燕桃胶银耳羹做法

  • 秋季润燥养颜汤——雪燕桃胶银耳羹

  • 给朋友的福利用料桃胶10g雪燕5g银耳20g皂甲米10g蔓越莓5g龙牙百合5g冰糖适量秋季润燥养颜汤——雪燕桃胶银耳羹的做法雪燕提前加清水泡发12个小时。雪燕是高山雪莲的汁液提炼而成，并不是燕窝，富含人体所需的十多种氨基酸和有益微量元素，泡发后晶莹剔透，具有清热、润肺、消毒...
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滋润养颜羹（雪燕、雪莲子、桃胶、银耳…）2～3人份的做法步骤及图解,美味正宗的滋润养颜羹（雪燕、雪莲子、桃胶、银耳…）2～3人份做法

  • 滋润养颜羹（雪燕、雪莲子、桃胶、银耳…）2～3人份

  • 随着夏天的脚步渐远，美女们是不是感觉气候越来越干燥了？是到了该好好由内至外滋养滋养的时候啦。让我们一起动手为自己为家人做一道甜蜜蜜充满爱的滋润养颜羹吧……！（方子份量为二人食）用料桃胶10克雪燕1～2克雪莲子8～10克干银耳5克红枣2颗枸杞子4克冰糖适量（按个人口味）滋润养颜羹...
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润肺养颜#雪梨银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺养颜#雪梨银耳汤做法

  • 润肺养颜#雪梨银耳汤

  • 最近老大有点咳嗽，我给炖了雪梨银耳汤。雪梨银耳汤具有润肺止咳，养颜美容的功效，老少皆宜。用料梨半个银耳1朵枸杞适量冰糖120克水适量润肺养颜#雪梨银耳汤的做法银耳泡发1小时，撕成小块块，雪梨去皮切成小块，枸杞洗干净。全部材料放入高压锅，加适量水。高压锅煮开上气后再煮20分...
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「滋润养颜」 桃胶皂角雪耳木瓜糖水的做法步骤及图解,美味正宗的「滋润养颜」 桃胶皂角雪耳木瓜糖水做法

  • 【滋润养颜】 桃胶皂角雪耳木瓜糖水

  • 用料桃胶5克皂角少许雪燕少许雪耳15克红枣片10片枸杞子适量冰糖15克牛奶100克木瓜半个桂圆肉（干品）数个水500ml【滋润养颜】桃胶皂角雪耳木瓜糖水的做法提前半天泡发桃胶皂角米雪燕，这个组合一直是最搭的基础配，泡发好它们会变得丰盈饱满，这个时候就最佳去除杂质了，把桃胶里面...
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‼️滋润养颜㊙️桃胶皂角米银耳雪燕汤的做法步骤及图解,美味正宗的‼️滋润养颜㊙️桃胶皂角米银耳雪燕汤做法

  • ‼️滋润养颜㊙️桃胶皂角米银耳雪燕汤

  • 爱养生、爱美丽的小仙女们都知道吃桃胶皂角雪燕银耳汤对皮肤非常好,据说吃一碗相当于敷30张面膜,号称平价燕窝。好的桃胶、雪燕里面的杂质都很少,清理起来也非常的方便。没事炖上一碗,感觉自己在喝胶原蛋白❤️【桃胶】具有清血降脂、缓解压力、美容养颜、抗皱嫩肤的功效。...
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雪梨红枣银耳羹@养颜润肺的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨红枣银耳羹@养颜润肺做法

  • 雪梨红枣银耳羹@养颜润肺

  • 银耳雪梨红枣汤的功效:滋阴润燥、生津养肺，清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。用于肺阴不足或放疗而致的干咳、气短、消瘦、五心烦热、便秘尿黄等症。还可以增强抵抗力😜用料贡梨1个银耳半小朵冰糖适量红枣5颗雪梨红枣银耳羹@养颜润肺的做法准备银耳，清洗一下去根...
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雪梨银耳桃胶露 破壁机速成版（养颜润肺）的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨银耳桃胶露 破壁机速成版（养颜润肺）做法

  • 雪梨银耳桃胶露 破壁机速成版（养颜润肺）

  • 秋冬圣品，两人份。破壁机版不用等待，半小时就能开喝，感觉好幸福。和以前银耳泡一晚，小盅慢炖6小时的日子拜拜了。用料银耳抓一把桃胶8粒冰糖随意红枣5颗梨1只牛奶100ml水约800克雪梨银耳桃胶露破壁机速成版（养颜润肺）的做法桃胶提前几小时或一天泡发，去除杂质。时间紧就泡短点，常...
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「润燥养颜」的冰糖银耳雪梨汤「润肺止咳」的做法步骤及图解,美味正宗的「润燥养颜」的冰糖银耳雪梨汤「润肺止咳」做法

  • 【润燥养颜】的冰糖银耳雪梨汤【润肺止咳】

  • 喜欢喝汤的朋友不防来试一下这道润肺止咳，润燥养颜的银耳雪梨汤。不过冰糖和雪梨都是寒凉的食物，避免一次过量食用。用料梨1个银耳半朵冰糖6-8颗红枣8颗枸杞适量【润燥养颜】的冰糖银耳雪梨汤【润肺止咳】的做法准备好食材，银耳提前浸泡2小时左右梨去皮切小块银耳撕碎或者切...
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润肺养颜的金燕耳桃胶皂角米银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的润肺养颜的金燕耳桃胶皂角米银耳羹做法

  • 润肺养颜的金燕耳桃胶皂角米银耳羹

  • 宅在家里不出门，每天都是吃吃喝喝，今天的这款润肺养颜的银耳甜品🍮，入口软糯，平时煮银耳时间特别长，这次用的金燕耳，免洗还免泡，特别容易出胶，只要煮20分钟就可以啦！清热润肺，多喝可以增强免疫力哦！现在这段时间我都会给家人煮点喝，喜欢的赶紧试试吧～用料桃胶5克金燕耳6克皂角米3克冰...
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银耳雪梨汤 润肺养颜好吃的烹饪方法 银耳雪梨汤 润肺养颜的地道做法和步骤

  • 银耳雪梨汤 润肺养颜

  • 出胶的银耳汤才最美味不是吗疫情期间宅在家动手吧适合春秋季的更替皮肤和嗓子的干痒也适合冬季干燥的暖气房间更适合夏季解暑止渴孕妇平价版燕窝蛋白质高润肺养颜男女老少皆宜用料银耳半朵（一朵的一半，根据喝的人数可增减）梨1个（我用的大梨，可2中号梨）红枣5-8颗（自行斟酌）枸杞8-2...
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润肺解热必备-桃胶雪耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的润肺解热必备-桃胶雪耳糖水做法

  • 润肺解热必备-桃胶雪耳糖水

  • 桃花泪一开始食用是因为被它名字吸引觉得好凄美吖（看电视剧的感觉）而雪耳性平滋补而不腻我差不多每个礼拜都会煲一次配方够两个人吃两碗的了来干了这碗胶原蛋白😄用料桃胶6颗丑耳半朵冰糖视个人口味枸杞一小把水5～6碗润肺解热必备-桃胶雪耳糖水的做法桃胶最好选精剪过没什么...
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润肺养颜冰糖雪梨银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的润肺养颜冰糖雪梨银耳羹做法

  • 润肺养颜冰糖雪梨银耳羹

  • 秋季干燥容易上火，来一碗冰糖雪梨银耳羹最是养颜润燥。冰糖银耳炖雪梨本身就是一道粤菜，具有清热解毒，止咳化痰，利咽降浊的功效。老少皆宜，做一次全家人都可以喝，用料银耳半朵梨1个冰糖适量枸杞适量润肺养颜冰糖雪梨银耳羹的做法准备好需要的食材银耳清水泡发半个小时泡发后的...
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