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墨西哥风味炒羊肉,减糖大作战的做法步骤及图解,美味正宗的墨西哥风味炒羊肉,减糖大作战做法

墨西哥风味炒羊肉,减糖大作战

墨西哥风味炒羊肉,减糖大作战的做法步骤图

用料  

300克羊肉,切片(厚0.5公分)2 茶匙 墨西哥TACO香料1/2 茶匙 匈牙利辣紅辣椒粉15克蒜頭15克油150克 蘑菇,對半切60克青椒,切丁(2公分)30克 蕃茄糊1/2 茶匙 鹽5克 巴西利,切碎,裝飾用

墨西哥风味炒羊肉,减糖大作战的做法  

  1. 1 將羊肉片、墨西哥TACO香料和匈牙利辣椒粉混合,靜置15分鐘備用。

    2 將蒜頭放入主鍋,以3秒/速度5切碎,利用刮刀棒將食材刮至主鍋底。

    3 加入油,以3分/Varoma/速度1爆香。
    4 加入羊肉片,以3分/Varoma/速度小勺拌
    炒,利用刮刀棒輔助將食材翻轉,再以
    2分/Varoma/速度小勺拌炒。

    5 加入蘑菇、青椒、蕃茄糊和12茶匙鹽,以5分/120°℃/速度小勺烹煮,撒上巴西利碎裝飾,趁熱享用。

    墨西哥风味炒羊肉,减糖大作战的做法步骤图 第2张
  2. ok

    墨西哥风味炒羊肉,减糖大作战的做法步骤图 第3张
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