胡萝卜马蹄甘蔗水（清甜版）

春节期间天天大鱼大肉，今天就用紫砂锅做秋冬特饮。我们是四个人喝，用的是5升的锅，甘蔗水清热去火，也很清甜，小朋友非常喜欢。

用料  

胡萝卜马蹄甘蔗水（清甜版）的做法  

1. 甘蔗破开，马蹄削皮，胡萝卜切块。

2. 全部食材倒入砂锅

3. 倒入水至砂锅八成满（太多会溢锅）

4. 设置两个小时

5. 大公告成啦～

小贴士

1.紫砂锅煲的甘蔗水呈碱性，提高人体免疫力。
2.每个人对甜度要求不同，我们四个人各自加糖或者蜂蜜。
3.甘蔗煲了两小时依然很甜哦～
4.这个有点利尿，喝了两杯去了几趟洗手间