固肾黑豆茶

肾固好掉发少
如果女生面临脱发，推荐多吃红色的杂粮和黑色的食物，长年累月养成习惯，会好很多。
仅供参考红色：腰豆、赤小豆、红枣、红花生、红豆等；
黑色：黑豆、黑芝麻、黑米、紫米等。

用料  

固肾黑豆茶的做法  

1. 黑豆快速冲一下水，也可不洗，泡的时候再洗，山姆的有机黑豆比较推荐

2. 0难度，有耐心即可，小火炒到哗啦啦有点蹦蹦的，尝一粒没生豆味道，凉的过程也是烘焙的过程，宁炒轻别炒过。
   
   食用方法：煮水最佳，次之开水泡闷。