看情况可能减脂餐 菜谱 关注:1.9W次 自己在家吃饭总是懒,所以特地建立一个菜谱督促自己好好吃饭~ 用料 各种水果 各种蔬菜 鸡胸肉等高蛋白 粗粮主食 看情况可能减脂餐的做法 8.4早餐豆浆+全麦面包+小番茄+苹果 小贴士还要早睡早起,每天八杯水~~ 标签: 减脂餐 好吃 看情况可能减脂餐 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/8dp4dx.html