橙汁儿山药
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山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。
用料
番茄 | 250克 |
山药 | 100克 |
新鲜橙子 | 300~400克左右的 |
蜂蜜 | 2大匙 |
白糖 | 4小匙 |
橙汁儿山药的做法
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山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。
用料
番茄 | 250克 |
山药 | 100克 |
新鲜橙子 | 300~400克左右的 |
蜂蜜 | 2大匙 |
白糖 | 4小匙 |
橙汁儿山药的做法