小美.虾仁青笋玉米粒 菜谱 关注：4.26K次 突发奇想又想有营养又想快。来个三合一 用料 玉米粒 100克 青笋 1个 虾仁 150克 耗油 5克 生抽 10克 料酒 1勺 小美.虾仁青笋玉米粒的做法 大虾仁拿出15只。放一勺料酒，一勺生抽。一点点白胡椒粉腌制10分钟 放油30克。葱10克。爆香两分钟后放入虾仁和玉米。放耗油，生抽。设置时间4分钟，温度120度。反转0.5速度。 放入青笋。设置时间3分钟。温度120度。速度反转0.5。 出锅享用 标签： 青笋 小美 虾仁 玉米粒 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/7z86xj.html
烹调屋
