冬瓜蛋花汤

最近胖了不少，给孩子下的水饺，自己打个汤喝吧！爸爸给拿来了两个大冬瓜，就用它吧！有营养能吃饱，做法简单。

用料  

冬瓜蛋花汤的做法  

1. 锅内加清水，放入冬瓜（切薄片）

2. 放虾皮，煮6～7分钟

3. 碗里放点凉水，加入胡辣汤粉，用勺子拌匀

4. 就是这个样子

5. 倒入锅里，继续熬煮6~7分钟。
   根据自己口味，放味达美酱油或者是盐，我是放的味达美酱油。
   碗里打个生鸡蛋，慢慢的倒入锅中，关火。

6. 我这次做了大约得3大碗，绝对够吃了，热量只有183千卡

7. 3大营养素的摄入量