![☀️立夏☀️low tea 调制一個营养满分😜酸奶😜的做法步骤图]( "☀️立夏☀️low tea 调制一個营养满分😜酸奶😜的做法步骤图")
用料
| 原味酸奶 | 2小杯（90克／杯） |
| 树莓 | 10颗 |
| 牛奶草莓🍓 | 3个 |
| 百香果 | 2个 |
☀️立夏☀️low tea 调制一個营养满分😜酸奶😜的做法
皱皮的百香果酸度下降，甜度上升，这時的果肉更佳更香甜👏👏
![☀️立夏☀️low tea 调制一個营养满分😜酸奶😜的做法步骤图 第2张]( "☀️立夏☀️low tea 调制一個营养满分😜酸奶😜的做法步骤图 第2张")
草莓🍓树莓用淡盐水清洗浸泡十分钟，切小颗放入酸奶碗内，百香果对半切开挖出果肉放入酸奶碗内，用茶勺搅拌均匀即可。
![☀️立夏☀️low tea 调制一個营养满分😜酸奶😜的做法步骤图 第3张]( "☀️立夏☀️low tea 调制一個营养满分😜酸奶😜的做法步骤图 第3张")
美味可口的水果酸奶出场了👏
👏科普下：百香果含17种氨基酸，富含丰富蛋白质，被称为水果中维生素之王👍其具有消炎止痛、活血强身的作用，亦可降脂降压，滋阴补肾，消除疲劳的功效👍👍而树莓&草莓🍓对眼睛疲劳有缓解作用，含多种维生素，胡萝卜素，生津止渴，提高人体免疫力，故可多食用👏👏👏
![☀️立夏☀️low tea 调制一個营养满分😜酸奶😜的做法步骤图 第4张]( "☀️立夏☀️low tea 调制一個营养满分😜酸奶😜的做法步骤图 第4张")
烹调屋
![一口下去就是夏天的味道！[Wow][Wow]的做法步骤及图解,美味正宗的一口下去就是夏天的味道！[Wow][Wow]做法](https://i2.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/c83e/983c/c83ed33aa28124b70c75d6d2954215fce5553f2717ab080e644a8c7e80657f1e17d3c8f95d71b7c3-s.jpg "一口下去就是夏天的味道！[Wow][Wow]的做法步骤及图解,美味正宗的一口下去就是夏天的味道！[Wow][Wow]做法")
