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灵性天赋的做法和图解 好吃的灵性天赋家常做法

灵性天赋

灵性天赋的做法步骤图,灵性天赋怎么做好吃

素食对于很多人乃至人们对素食的认知层次不同,一部分选择素食是因为身体原因而选择,另一部分因为时尚健康而选择素食,但是对于素食很多人都会联系到,青菜,萝卜,豆腐之类我们常见的素食食材,而且大家对素食认知好像应该是清淡,素寡之类。
   其实大自然给了我们非常丰富的食材,而我们可以通过各种方式制作出我们喜欢的菜品。
菜品颜色搭配,食材搭配,营养搭配都是需要我们的烹饪天赋!
   因为我是专职厨艺师20年了,之前是荤食厨师,后来在机缘巧合下选择了素食已经15年,在制作纯素食必须有良好习惯,在没有任何添加剂和色素及动物成分的调料时,所以在我们做这道菜时,就得静静找灵感,同时也需要我们对食材的认知,根据自己的经验,大胆所用川菜手法,按照川菜口味制作一道,纯净素食“灵性天赋”

用料  

鲜白灵菇 400g
海带结 50g
魔芋丝 50g
莲藕 50g
豆芽 50g
上海青 30g
淀粉 20g
25g
花菇粉 15g
鲜青花椒 15g
青红二荆条 各10g

灵性天赋的做法  

  1. 1:白灵菇切0.5薄片,过水拧干水分代用
    2:海带结,魔芋丝,莲藕,豆芽,上海青过水垫底

    灵性天赋的做法步骤图,灵性天赋怎么做好吃 第2张
  2. 3:锅里加水加入上面调料烧开
    4:白灵菇用干淀粉抓均匀,放入开水锅里煮一分钟起锅浇在辅料上
    5:最后锅里少许油,加入鲜花椒和青红二荆条炝香淋在菜品上即可。

小贴士

1:白灵菇过水以煮熟为主,一般2-3分钟
2:白灵菇上淀粉不易过多

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