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茄汁里脊的做法和图解 好吃的茄汁里脊家常做法

茄汁里脊

茄汁里脊的做法步骤图,茄汁里脊怎么做好吃

用料  

番茄酱 6大勺
里脊 1斤
淀粉 1勺
3克
1小勺
蛋清 1个
面粉 10克
番茄酱 6勺(茄汁)
1勺(茄汁)
10克(茄汁)
3克(茄汁)

茄汁里脊的做法  

  1. 首先里脊洗浸,切成手指长、粗细的条

  2. 然后,浆肉条的调味料(除了面粉)都加进去抓均匀,放入冰箱冷藏3个小时

  3. 取出浆好的肉条,放入面粉继续抓均匀,如果感觉有点干了可以手上抓点水进去继续搅拌

  4. 里脊弄好了开火倒油,油倒到能没过里脊就可以了,油锅冒烟后关小火,把里脊放进去煎(不要一下子都倒进去煎),两面有点变色后捞起,等全部煎好后开大火继续二次复炸,用铲子多翻翻,炸一分钟左右就可以,炸完捞起备用

  5. 炒茄汁,炸完的里脊油倒点在干净的锅里,油烧开小火,放番茄酱调中火炒,再把醋,糖,盐都加进去,然后再加碗清水,大火煮开,等茄汁有点粘稠了下里脊继续翻炒收汁,然后就可以出锅啦!(注意调味料自己要尝一尝,有的喜欢酸的,有的喜欢甜点的,根据自己口味加料的量)

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