温暖低脂的优质碳水-燕麦香芋饮

手边材料配合出的好味道～像coco家香芋牛奶配青稞的原味浓缩版！
ps：突发奇想，用的都是手边材料，尤其是芋头是做芋泥蛋糕的边角料，并没有精准g数，望见谅哟～

用料  

温暖低脂的优质碳水-燕麦香芋饮的做法  

1. 我用的鲍勃红磨坊刚切燕麦，也可换成纯燕麦片

2. 荔浦芋头适量切成丁。1cm见方。

3. 扔进🥘加水煮

4. 芋头挺好熟的，等我的刚切燕麦熟了，芋头都化成泥了。要是换成燕麦片，应该不用煮那么久，可以保持一些芋头的颗粒。

5. 煮到燕麦熟了，加淡奶油或牛奶，使之更顺滑。最后加适量的糖和一点点盐。