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快手油醋汁芦笋的做法食谱

简单易学的快手油醋汁芦笋美食做法

  • 快手油醋汁芦笋

  • 下过雨的春天最适合吃点笋这是姥姥的小菜园里种的回老家的时候姥姥拔出来的满满的都是爱用料醋（如果有果醋和黑醋更好）适量橄榄油适量盐适量胡椒适量蜂蜜适量柠檬汁适量快手油醋汁芦笋的做法将笋洗净，根部切掉（实在是不好吃，也嚼不烂），绰水。轻熟即可。记得要撒盐哟调汁！在这里奉...
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清爽鲜美鸡汁芦笋-太太乐鲜鸡汁快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的清爽鲜美鸡汁芦笋-太太乐鲜鸡汁快手菜做法

  • 清爽鲜美鸡汁芦笋-太太乐鲜鸡汁快手菜

  • 芦笋营养价值非常高，含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素特别适合孩子和孕妇多食用今天的鸡汁芦笋做法非常简单不会做饭的厨房小白不防试试用料芦笋1把油10克太太乐鲜鸡汁1勺（多用鸡汁少用盐只用鸡汁不用盐）蒜两瓣清爽鲜美鸡汁芦笋-太太乐鲜鸡汁...
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快手菜❗️素炒白芦笋、绿芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜❗️素炒白芦笋、绿芦笋做法

  • 快手菜❗️素炒白芦笋、绿芦笋

  • 用料白芦笋（或茭白）3根绿芦笋3根太太乐鲜鸡汁2勺大蒜2瓣快手菜❗️素炒白芦笋、绿芦笋的做法白、绿芦笋洗净，刮掉外面老皮，用开水焯烫1分钟，过凉水后，斜刀切成半厘米厚薄片备用。中小火炒香蒜末放芦笋，翻炒均匀加入鸡汁调味，就可以出锅了装盘美美的享用吧！再配上一碗香喷喷的米饭。...
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懒人鸡汁芦笋「太太乐鲜鸡汁快手菜」的做法步骤及图解,美味正宗的懒人鸡汁芦笋「太太乐鲜鸡汁快手菜」做法

  • 懒人鸡汁芦笋【太太乐鲜鸡汁快手菜】

  • 因为一罐鸡汁，芦笋变得更鲜更甜了🤤堪称5分钟上桌菜，天气热，炒一碟吃着清爽宜人，脆甜可口太太乐鸡汁是懒人必备美味小武器了😏温馨提示一下，尿酸高的小伙伴不要吃芦笋哟，可以换成其他小蔬菜也一样很美味重要的是，简单！易做！快手！用料芦笋一小把太太乐鲜鸡汁挤1-2下蒜3瓣生抽1小勺料...
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蚝汁蘑菇炒芦笋（少油快手）的做法步骤及图解,美味正宗的蚝汁蘑菇炒芦笋（少油快手）做法

  • 蚝汁蘑菇炒芦笋（少油快手）

  • 芦笋和蘑菇很搭哦~用料芦笋6-7根口蘑6个蚝汁蘑菇炒芦笋（少油快手）的做法切好热锅少量底油芦笋翻炒一会儿加蘑菇炒几下加小半碗水翻匀，加两勺蚝油炒匀炒熟即可...
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「健康餐」煎三文鱼+油醋汁芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的「健康餐」煎三文鱼+油醋汁芦笋做法

  • 【健康餐】煎三文鱼+油醋汁芦笋

  • 这盘是我最爱的健康餐～做起来非常迅速，不到十分钟全部搞定😋又是非常标准的减脂健康餐三文鱼肥美鲜嫩多汁，油醋汁芦笋爽口，简直不要太好吃😋用料三文鱼1块盐少许胡椒粉少许芦笋4根【健康餐】煎三文鱼+油醋汁芦笋的做法用少许盐和黑胡椒涂抹在三文鱼上，腌制五分钟，期间可以准备...
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鲜虾芦笋油醋汁减脂沙拉餐的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾芦笋油醋汁减脂沙拉餐做法

  • 鲜虾芦笋油醋汁减脂沙拉餐

  • 马上夏天就要到了，要开始减肥了，每天自己做各种有营养的沙拉餐和大家分享，争取月收十斤肉，有感兴趣的宝宝们欢迎和我一起做用料鲜虾8只芦笋3-5根生菜适量小番茄4个牛油果半个面包块适量橄榄油适量盐适量红酒醋适量黑胡椒粉适量鱼露适量鲜虾芦笋油醋汁减脂沙拉餐的做法生菜洗...
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快手蚝油芦笋虾仁炒面的做法步骤及图解,美味正宗的快手蚝油芦笋虾仁炒面做法

  • 快手蚝油芦笋虾仁炒面

  • 只需要放点蚝油和糖就是一碗好吃的炒面，加点芦笋和虾仁更棒😎😎用料面条一份虾仁适量芦笋适量蚝油适量糖适量姜葱适量料酒适量胡椒粉适量生粉适量橄榄油适量快手蚝油芦笋虾仁炒面的做法虾仁用少许盐、胡椒粉、料酒、姜葱和生粉拌匀腌制一会面条下好沥水拌入适量橄榄油防粘...
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扇贝芦笋沙拉🌟柠檬蒜香油醋汁的做法步骤及图解,美味正宗的扇贝芦笋沙拉🌟柠檬蒜香油醋汁做法

  • 扇贝芦笋沙拉🌟柠檬蒜香油醋汁

  • 扇贝和芦笋的组合，再加上芒果真的超级清爽又饱腹～👌自己调的柠檬蒜香油醋汁太棒啦！！！配沙拉绝好吃滴🥳用料扇贝少量芦笋2根小芒果1个牛油果半个芝麻菜生菜少量小番茄少量酸黄瓜2根扇贝芦笋沙拉🌟柠檬蒜香油醋汁的做法调酱汁:2勺橄榄油➕1勺黄芥末酱➕1勺蜂蜜➕柠檬汁(1个柠檬)...
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醋溜白芦笋的做法和图解 好吃的醋溜白芦笋家常做法

  • 醋溜白芦笋

  • 白芦笋做成中式的真心太难，还有苦味…醋溜一下，辣味酸味就把苦味盖掉了~夏天了，来个醋溜白笋开开胃吧~用料白芦笋8根醋1汤勺干辣椒2个蒜2瓣醋溜白芦笋的做法蒜切片，小干辣椒切小段，白芦笋斜切成片。油烧热，蒜和辣椒下锅爆炒爆香后加白芦笋炒，加一汤匙清水，加盖焖至水收干加一汤匙...
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醋酸炒芦笋的做法和图解 好吃的醋酸炒芦笋家常做法

  • 醋酸炒芦笋

  • 用料芦笋根红椒醋酸炒芦笋的做法芦笋切滚刀块红椒切丝加盐油焯水调酱一勺生抽，几滴老抽，一勺蚝油，2勺香醋，盐糖，淀粉，半碗水蒜炒香加芦笋红椒加酱...
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快手炒芦笋的做法和图解 好吃的快手炒芦笋家常做法

  • 快手炒芦笋

  • 意料之外的鲜美好吃！用料芦笋20根蒜三瓣洋葱0.05个盐2克味极鲜1/3勺快手炒芦笋的做法芦笋洗干净，沥干水分蒜切碎，洋葱切碎（不用太多，用了半瓣）热好油，把蒜末和洋葱末一起入锅，进行翻炒。接着放芦笋。翻炒几下。放第一波盐。继续翻炒，放第二波盐。翻炒至芦笋熟。放入几滴味极鲜，出锅...
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番茄芦笋油醋汁沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的番茄芦笋油醋汁沙拉做法

  • 番茄芦笋油醋汁沙拉

  • 其实就是看家里还剩下什么就用它们做了一份沙拉😂减肥这些日子已经换花样换到不知道该吃什么了用料樱桃番茄挑五六个颜色不同的鸡蛋1个芦笋3根卷心菜三四片老豆腐三片无淀粉烤肠1根糙米饭汤勺两勺橄榄油（或者玉米油葵花籽油）调料勺两小勺生抽调料勺一小勺苹果醋调料勺两小...
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快手油醋汁的做法和图解 好吃的快手油醋汁家常做法

  • 快手油醋汁

  • 在这里学习了很多也看了很多油醋汁，有的需要的材料复杂，有的比例比较难掌握，懒人如我，本菜单基本是基于他们的一个简单版本，不过我是爱的不要不要的（图片的瓶子是用旧的瓶，本来里面是紫苏色拉汁）用料橄榄油1份意大利黑醋1份黑胡椒少许糖少许柠檬汁少许快手油醋汁的做法准备好橄榄...
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谁都会做的鸡汁芦笋-太太乐鸡汁快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的谁都会做的鸡汁芦笋-太太乐鸡汁快手菜做法

  • 谁都会做的鸡汁芦笋-太太乐鸡汁快手菜

  • 用料鸡汁2勺油少量芦笋10根蒜3瓣谁都会做的鸡汁芦笋-太太乐鸡汁快手菜的做法芦笋洗净切蒜剥好好备用锅中放水煮开，将切好的芦笋放入焯熟捞出盛盘锅中放入少量油，油热后加入蒜末炒香，倒小半碗水煮开，加入适量的鸡汁，拌匀关火。把煮好的汁浇到盛盘的芦笋上就大功告成啦！小贴士这...
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鲜鸡汁芦笋～太太乐鲜鸡汁快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的鲜鸡汁芦笋～太太乐鲜鸡汁快手菜做法

  • 鲜鸡汁芦笋～太太乐鲜鸡汁快手菜

  • 芦笋是我的最爱！每个星期都要炒几次，百吃不厌。用鲜鸡汁代替盐，味道更鲜了…用料芦笋1斤蒜2瓣小米椒1个鸡汁20克水10克油少许鲜鸡汁芦笋～太太乐鲜鸡汁快手菜的做法芦笋洗净去老皮切段蒜拍碎切粒，小米椒切碎，20克鲜鸡汁加10克清水拌均待用先把芦笋焯水（大概一分钟），焯水时水里要加...
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蒜香麻油拌芦笋（油醋汁）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香麻油拌芦笋（油醋汁）做法

  • 蒜香麻油拌芦笋（油醋汁）

  • 又是吃芦笋的好日子了，清爽的芦笋无论是做汤、炒菜、凉拌都是相当鲜美的，这道凉拌的芦笋菜很适合春暖花开的日子吃用料芦笋大蒜橄榄油醋麻油盐蒜香麻油拌芦笋（油醋汁）的做法芦笋洗好切滚刀块备用，大蒜切碎备用用橄榄油将大蒜末小火煎一下备用取干净大碗一个，把过油的蒜泥和油一...
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快手芦笋的做法和图解 好吃的快手芦笋家常做法

  • 快手芦笋

  • 用料芦笋20根盐少许大蒜3瓣生抽3勺油适量快手芦笋的做法备料：蒜瓣切末，芦笋去老皮掐寸断锅中加水煮沸，放少许盐，滴几滴油，下芦笋焯片刻起锅烧油，下蒜末，炸香，加少许盐、生抽下芦笋，迅速翻炒装盘...
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快手配菜：油焖芦笋番茄的做法步骤及图解,美味正宗的快手配菜：油焖芦笋番茄做法

  • 快手配菜：油焖芦笋番茄

  • 番茄酸酸甜甜的味道,搭配芦笋的清香爽脆,好吃又健康的料理!使用产品：SURE石崎秀儿多功能料理锅1.0食谱&图片/@落落糖-叮当猫用料白芦笋300g番茄1个油、综合调味料、盐适量快手配菜：油焖芦笋番茄的做法多功能锅预热1~2分钟，然后往多功能锅内喷入少许油；倒入芦笋翻炒一会；加...
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糖醋芦笋的做法和图解 好吃的糖醋芦笋家常做法

  • 糖醋芦笋

  • 欧洲皇室的特供，清脆娇贵的身躯。用料芦笋嫩尖白糖20g克食醋一勺糖醋芦笋的做法新笋采摘，尽快制作。选择优质笋尖白糖，食醋，纯净水，入罐入锅杀菌抽真空。小贴士装入罐中，高温杀菌，抽出真空，即可久存，放入冰箱，随时食用。...
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快手拌芦笋的做法和图解 好吃的快手拌芦笋家常做法

  • 快手拌芦笋

  • 用料芦笋4根葱2根辣椒半根油若干克酱油1勺胡椒若干克快手拌芦笋的做法1.焯水1分钟，加盐，再焯水1分钟2.热油，放入葱，辣椒，胡椒，酱油3.把油浇在芦笋上...
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油醋汁-快手瞎整版的做法步骤及图解,美味正宗的油醋汁-快手瞎整版做法

  • 油醋汁-快手瞎整版

  • 终于可以愉快的加入吃草行列了，这一天等了好久，成因就在这一罐油醋汁上，瞎整版的，说不定正宗的我们还吃不惯呢。这一盘油醋汁沙拉让我家的大朋友小朋友都吃的很high，小朋友承包了胡萝卜西红柿和豌豆，还吃了好几口西生菜，也许你没有个爱吃菜的小朋友，没关系，加肉喽在下厨房搜过油醋...
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白醋蚝油酱油调的汤汁，特别开胃的响油芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的白醋蚝油酱油调的汤汁，特别开胃的响油芦笋做法

  • 白醋蚝油酱油调的汤汁，特别开胃的响油芦笋

  • 多年以前，在好豆上学到的响油芦笋，每次做都觉得简直像餐馆大厨的味道。吃完芦笋以后的汤汁，还可以凉拌面条，做蘸汁调味水焯的西兰花🥦……后来好豆这个app不知为什么不能用了。还好我已经把方法都记住了。感谢好豆app上最初分享的朋友。用料油适量芦笋适量姜适量生抽适量白醋...
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李子黑醋汁伴芦笋牛扒的做法步骤及图解,美味正宗的李子黑醋汁伴芦笋牛扒做法

  • 李子黑醋汁伴芦笋牛扒

  • 过了情人节也要学这个泡妞神器用料牛扒芦笋番茄李子意大利黑醋白酒醋蒜李子黑醋汁伴芦笋牛扒的做法准备材料牛扒先切断筋。热镬下橄榄油，炒香蒜片盛起备用。炒熟芦笋下少许盐和胡椒调味盛起备用。番茄切去顶部和底部成扒状，下镬两面稍微煎一下，盛起备用。煎牛扒，按自己喜好生...
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「健康餐」油醋汁芦笋+嫩烤鸡胸的做法步骤及图解,美味正宗的「健康餐」油醋汁芦笋+嫩烤鸡胸做法

  • 【健康餐】油醋汁芦笋+嫩烤鸡胸

  • 谁说减脂餐一定要不好吃？这道嫩烤鸡胸香香嫩滑，芦笋淋上油醋汁脆香脆香重要的是健康低脂～享瘦又美丽🥳用料鸡胸肉1块芦笋4根1⃣️油醋汁用料：橄榄油1汤匙醋1汤匙生抽半汤匙黄芥末1/4汤匙黑胡椒少许白糖1/4汤匙【健康餐】油醋汁芦笋+嫩烤鸡胸的做法1⃣️芦笋洗净，切掉根部，去皮。2⃣...
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