黄金小米丸子
- 菜谱
- 关注:1.35W次
小米可以养胃,小宝宝肠胃比较脆弱,多吃小米好处多多,单纯的小米粥喝烦了,可以换种吃法,手指食物,锻炼宝宝的抓握能力,让吃饭也更加有趣味,让宝宝爱上吃饭啊♥(适合十个月+的宝宝)
用料
食材:小米 | 适量 |
猪瘦肉 | 适量 |
葱花 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
海苔片 | 两片 |
蛋清 | 适量 |
黄金小米丸子的做法
胡萝卜提前焯水切片,瘦肉切片,和葱花碎,蛋清一起放进辅食里,搅拌成泥状(周岁以下可以不加葱花哈)
搅拌好的肉泥,把海苔片切碎,一起和肉泥搅拌均匀,喷些宝宝酱油调味
把肉泥团成丸子状,带一次性手套的话,不好团,所以就没带
团好的肉丸子,开始均匀的蘸小米,(小米提前泡两个小时+)
都蘸好小米,表面铺上一层保鲜膜扎小孔,上蒸锅中小火二十分钟
是不是很有食欲啊,我都忍不住和周小桐抢食了*^O^*
小贴士
欢迎和我志同道合的你
一起致力于科学育儿
同时专注于宝宝营养均衡的宝妈
那么随时欢迎你加我微v:zft2168
微信添加时请备注宝宝+月龄
(纯微商不添加,谢谢)
朋友圈会不断更新宝宝辅食
让我们一起努力,坚持
陪着宝宝共同成长♥♥
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/3zxp5l.html